原文理解：
如何洞见真相？不透过时间来看事情，而是用整个生命来看。
这不是一个宗教或哲学问题，而是与我们日常生活息息相关的。
因为日常生活里面其实就是包含了所有的真相，但是当我们不去看见真相的时候，就会被日常生活中的磕磕绊绊所绊住。
但我们只是以我们头脑中的画面为真相的时候，我们就被绊住。如果你知道事情的来龙去脉，事情的运作可能更顺畅，所以你说洞见是否重要？
但既便洞见了事情的真相是否应该说出，其实也是需要智慧的，你是带着爱看见还是带着冰冷的眼睛在看见？
当你说出的刹那，其实真相也就被掩盖住了，因为你说出的刹那就已经打破圆满的真相。圆满的真相是无法被诉说的（言语道断），言语只是我们通向真理的一个面相而已。
言语只能表达片面的真相，如果我们只是拿着已知的经验（时间以内的）在评判那未知（超越时间的）的真相的话。言语一经出口，就代表了你的思想在对某事物下了定义（你去看一下对不对？），下定义意味着你有所站队，有所站队就会有所偏颇，有所偏颇智慧就不够圆满，你若只是偏袒一方，偏见就是从这里出现。当你为打工者发声，那么其实你也同时在忽视 企业老板这个群体，当你为CEO发声，那么打工者就认为你在忽视他。所以言语并不是人类引以为傲的特征，反而是人类的局限。
我们所能做的只能是先把眼睛回转向内，去亲自听见自己内在的声音，去看见自己内在发生的一切。在没有彻底洞见自我真相之前，不要想着去改变他人的生命。
觉察模式：
任何情绪的当下都是我们最好的洞察自我的机会，因此欢迎一切的情绪的到来，在暴风雨中心去观察暴风。
重启更新：
此刻，我愿意重启更新，去洞见内在一切的真相，去承认并接纳真实的自我。
#日日新生命行动
