昨天看到平台“参加日更,让坚持成为习惯”的话题挑战,想着参加100天。莫名其妙的决心,就像这次虎下决心的减肥一样。
昨天是纯饿战士的第一天,一整天吃了2只大虾和1草莓,竟然神奇地没感到饿,身体给了我奖励,晨起显示61.85。饿是大脑意识最在意的反应,所以一直被挂在嘴边,时不时问自己到底饿不饿,得到肯定答复后就默默坚持继续饿着,就这样饿了一整天。
除了饿不饿的反应,还有不少别的症状。首当其冲的是精神状态,没有恍惚,注意力也很容易集中,情绪几乎没有波动。然后就是嗯嗯,之前少吃的阶段,每天都是腹胀、拉不出去也消化不掉的感觉,堵着很不舒服,完全不采食之后,竟然很顺畅、而且颜色正常,肠道系统真的给力,更加好奇身体的运行机制。
晚上靠毅力运动了半小时,主要是下肢训练,动作简单重复,做完微微出汗。印象深刻的是靠墙下蹲的动作,大腿根部几乎要炸裂,系统还给安排了三遍,做完第一遍真想放弃,但是柿宝一直逑在我身边,学着我的样子半蹲着,莫名给我很多鼓励,咬着牙做完了;婆婆和老公也为我叫好,婆婆甚至拿出手机给我录像,放以前我肯定接受不了,会发脾气让她停止;但是想起整个孕期竟然没有留下一张照片,胖成圆球的丑照,现在觉得很遗憾,可能再也不会有那样的自己了,当时没办法接受的样子,其实有几张作纪念未尝不可。
晚上带柿宝下楼遛弯,有两点特别触动:
原本是等他爸爸一起,但是松哥懒懒的不想动,于是柿宝便拉着我说先下去,我原本也不想动,就一直推脱,看到他眼里慢慢的失望,点到了我,就在他打算放弃的时候,我松口说好吧,我们先下楼吧,爸爸一会来找我们!竟然,他的眼神一下子亮了,开心到欢呼雀跃。小娃娃的快乐真的很简单,不扫兴的父母也很棒吧!
小区楼下的摇摇车特别多,一元一次,几乎每家商户门口都有,有7家车子多些,柿宝每走到一家就叫嚷着要坐。其实也不是不能负担,就是觉得如果每天没有节制地坐,也是一种骄纵。于是跟他约定好每天只坐2元钱,至于这2元钱,是用来坐摇摇车还是玩弹珠、或者摇摇车在哪家坐,都由他自己决定。起初他很不适应,拒绝一段时间后,2元钱的约定能遵守了;但是选A家还是选B家,选摇摇车还是打弹珠,着实难倒他了,3月以来也一直在拉扯这件事,我有时候会拗不过他,多买1-2个币,但是他爸爸比较坚决,任他哭天喊地就是不给多的。
昨天下楼,我提前问他,今天在哪家玩。他犹豫片刻说去北门那家,于是咱两屁颠屁颠地去了。原本是想打弹珠,但是奈何机子故障,他也没试试旁边两台弹珠机,径直去了火车头摇摇车,可能是觉得坐在里面很威风,玩完一把还想来,但是想到只剩一个币了,他望着我嘿嘿地笑,硬币在投币口迟迟不下去,思考了大概1分钟。我想他是为难了,于是问他“还想坐嘛?”他头点的像拨浪鼓,“但是只剩一个币了哦,你自己要想好”,哈哈,我故作为难地提醒他。看出来他更纠结了,于是补问到“你真的喜欢这个车嘛?如果真的喜欢就坐吧,其它的明天再玩。”没想到这句话让他瞬间释然,毫不犹豫投币了。坐完又心满意足地自己下车了,拉着我往家走,说要回去陪我运动。他爸爸一脸懵地问我,咋让他下车的。哈哈,这时候的妈妈化身彩虹屁使者,可劲夸他,小家伙脸笑得跟花一样。
当时心底的念头:宝贝,如果碰到自己真心喜欢的人或事,就大胆去吧!(哈哈,有点矫情 )
昨天发了2月工资,历史新低,估计比我刚入职的那年多点吧,老板觉得整个职能部门都发多了。投身七年、黄粱一梦,无力吐槽。