记得第一天写下日记的时候，还自我感觉良好我肯定可以坚持下去。然而第一周就开始觉得很难了，因为一时间不知道输出什么内容，只能硬着找内容写，而且每天还要想明天要写什么，甚至还很害怕自己会忘了发表，然后断更，得重头来过。还好，就这样一天天坚持下来了，在今天迎来了第 100 天。开心️️️️️！！！
已经培养好了每天输出的习惯，完成了第一阶段，接下来得进入第二阶段，培养自己每天输入内容了。只有持续不断地输入、吸收、转化，才有可能输出不同的内容，进而提升内容的深度。
100天了，打个卡。顺便立个flag：接下来生活节奏也要做适当地调整，早睡到早起、减少刷手机到多看书，坚持每天泡脚、每天适当地运动，毕竟身体才是本钱。
