#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～13-张媛-银川
20171020（D24）
【幸福三朵玫瑰】
冥想
陪孩子阅读
每日打卡
昨日事项：
打卡
陪孩子阅读
今日事项：
冥想
打卡
陪孩子阅读
【幸福实修未来目标】
自在放松
陪孩子阅读30分钟
每天锻炼至少30分钟
【幸福金句】
#幸福实修#“没办法”的背后是不想成长，不想改变。自己屏蔽了一切可能性。
【觉察日记】
充实的一天，有张有弛，明天开始进入忙碌状态。
有人说忙了好，是呀！忙了有钱赚，可是自己却喜欢有张有弛的生活，允许自己有休憩调整的时间。补充精力再次进发！
