周总结
一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
8分，这周户外临在2次，学习上课练习都提前完成，端午节和朋友们出去了一天，参加老二学校的表演，共修一次，和rj碰了一次演讲的内容和主题，梳理了一下。现在越来越清楚对自己来说最重要的是什么事了，临在，如何让自己更好的临在，如何让自己更放松的去做自己想做的事，过自己想过的生活，去创造自己想要的人生。
二、成长感悟，从生活和共修中得到启发包的人是括生活感悟，读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持
认真的，用心的生活是一件很滋养的事，每天的家务早早的做完，收拾干净，自己给自己创造一个温馨舒适干净的环境是一件特别简单的事，也是一件很幸福的事。
端午节吃着自己包的粽子，感叹这些年竟学会了这么多本领，真的由衷的点赞自己，没有学会不会的只有你愿不愿意学。
人这一生最重要的是自己，最应该善待的是自己，最应该在乎的是自己，最应该取悦的是自己，外面真的没有别人，都是自己的一面镜子，和自己更好的相处，更多的接纳自己，更好的创造自己是接下来最重要的事了。
三，自我觉察
