沟通的背景。 在咨询的时候，包括沟通也要在特定的场所。因为场所会对沟通带来直接的影响 。举例:比如一个男士喜欢女生表白，这是沟通，对吧？讲态度的时候也提到过，沟通也是为了改变对方的态度，把信息传递过去，表白的时候如果到菜市场去表白。就会对表白带来不利，不容易改变，对方还没有结婚呢，想的都是以后让我怎么做菜，菜市场遍地烂菜叶子，这个时候感觉肯定不好。在风景优美的地方，花前月下，一块儿吃个珠光晚餐，那个场合，气氛，传递的信息对方才更容易接受 。古人造的字很有意思，你看左边是个女字旁，右边是个昏，女人昏了头，然后就结婚了。这个说法可可能不太妥当啊。我认为主要是被爱冲昏了头，然后才结了婚 。好多男的婚前挺浪漫，婚后就不浪漫了，恋爱的时候两人咋就那么多话要说呢？婚后就没话了，有老师说男人也会昏了头，然后才结的婚。 所以有合适的场所，好的氛围，这个沟通就容易成了，同样我们在做咨询的时候就需要特定的场合，如果面谈的话，就需要再咨询室里，在其他场合就容易角色不清，导致不安全，没有足够的放松，对方就很难真正的敞开心扉。我们做咨询的时候，能面谈的尽量面谈，面谈要超过视频，音频的效果。但没有办法面谈的时候就视频，不愿意视频的就音频也行，最主要的是持续下来能让对方在那样的一个氛围里面有更多的思考，这是最重要的，我们要尊重对方，去给对方表达，还要看对方的特点，我们要确认对方的知觉，了解对方的个性，根据对方的特点，对方的想法，去传递我们的信息，还要看对方，怎么想就去反馈啊？有的老师说，婚姻是爱情的坟墓，也有后半句，就是没有婚姻爱情将死无葬身之地。网上好玩的语句，凡是不一结婚为目的的恋爱都是耍流氓。所以，如果哪个男士老是说我爱你，我爱你，就是不给你领证，这事儿有点担心，你可要注意了。我们在咨询的时候都要去反馈的，并且去确认是这样吗？啊，刚才我听到你说的什么什么不知道是这样吗？对方可能说差不多吧，我们要继续具体化，差不多指的是什么呀？能多说一点吗？他可能就会讲你差的那一点，差不多的意思就是差呗，听话要听音儿，要能听到，要继续去好奇你说的差不多指的啥意思？啥叫差不多呢？但有的时候你要直接确认，你不一定要再让他反馈一下啊！举例:比如一个男士追求另外一个女士问她，你觉得我这个人咋样啊？对方就害羞的笑着说，讨厌，你这个人讨厌死了。这个时候你就别再确认和反馈了，你到底说清楚我是真讨厌还是假讨厌啊？包括在做咨询的时候，有时候问孩子，接下来你希望咱们单独聊呢还是爸爸妈妈在一块儿聊呢？还是说都行？这个时候就别再问都行，到底是在一块儿聊还是分开聊呢？他说的都行，更多的时候就是分开，他不好意思表达。但是他也有在一块儿也行的意思，但他更倾向于分开聊，这个时候就直接说，那要不我们就分开聊，孩子都会说嗯，行。然后就分开聊了，效果就会更好，所以说该反馈的时候反馈，不该反馈的时候别煞风景，有的时候听话要听音，或者对方就觉得你这个人太没意思了，不好玩。这就是沟通，沟通的时候要格外注意一个事儿，不要以改变为目的，才有改变的机会，我们反复强调这个点，沟通你是要传递信息，但是不要带着很强的目的性，功利性去传递信息，当你有太强的这样的心的时候，沟通根本就进行不下去，根本就没得聊，人家就不搭理你，这就是为啥我们学了心理学的知识，在家还没张嘴呢，孩子就说你打住，别用你学的那些东西来套我，你无法沟通，这就是我们讲的更要关注人呀，把关注人放到第一位，不要光想着你要传递的信息。这就是我们刚才讲的信息源要传递信息，通过一定的通道到信息接收者，并且在特定的背景下，不同的背景传递的信息都是不一样的，但是沟通的过程中容易有些障碍，我们要好好的理解这些障碍，看到这些障碍的不同面相，理解他背后的意思，沟通完双方还有反馈信息，接收人反馈过来，我们还要再反馈过去啊，通过双方来回互相反馈，越掰扯越清楚，在这个时候具体化就能很好的运用了，这就是我们所讲的无处不在的具体化，背后其实就是我们的好奇心，好奇心与八卦有啥区别？我这很多课上都会讲好奇，作为心理咨询师，有好奇心很重要。好奇心是在来访者的框架下尊重有利于来访者，为来访者服务的。八卦是自己感兴趣想听的，为我们自己服务的，有评判看笑话的意思。他背后传递的东西，理念，态度是不一样的，咨询师职业伦理所讲的就是一切以来访者的复制为第一位，我们是不是为来访者号为咨询效果好，弄不清楚的时候，就回到最根本的原则上去用种的原则指导我们的行动。在行动中去践行我们所学的理念和原则，在世上磨着磨着，有疑惑了，再回到理念上去念和行动和技术都是统一的，相辅相成的，我们要想速成，就要更多的去学习那些技术，要想深入学习就得有那些地念，没有理念做支撑，学的时候人就迷茫了，人无远虑必有近忧，没有更长远的目标规划，当下就会有烦恼，迷茫，就不知道怎样去填补自己那个空虚的灵魂，因为没有大的方向做支撑啊！回到总的目标上去不忘初心可能就开始变得清醒，因为人在世上磨的时候，磨着磨着就磨晕了，滚滚红尘无法自拔，不知道自己要啥了，突然发现自己忙的啥呀，不是我最想要最重要的呀，早都丢了，我们学心理学就是要活的明白，迷茫的时候想想从事工作的初心，相处的初心，最长远的想要的是什么？我们就会更清楚。
沟通的功能，第一个是获取信息的手段，人醒着的时候，70%的时间在沟通，这个沟通不一定是说话，我们看信息，看抖音，看朋友圈，这都是在沟通。我们读书的时候，也是在与作者沟通啊。包括我们的语音沟通，文字沟通，这些沟通都给我们带来了很多的信息，我们就了解了很多的东西，了解很多东西是必须的。说到这儿，我就想到有的人就感觉自己老了，学不会智能手机了，，你心不老，人永远都不老。咱们这焦点团队曾经有位妈妈，她的妈妈八十多岁了，看我朋友圈里写的东西，给我点赞，老人很让我感动啊！我们要保持年轻的心，去追求这个时代更多的，新鲜的东西，这些和我们的心态有很大的关系。我们在自我设限，也可能是跟我们身边的人对比的了。我们身边可能会有很多人会说，就你现在还学习哩，你考大学呢？还是想考博士呢？天天学也没见你学个啥呀？学他干嘛？有那功夫还不如喝个茶，瞎折腾。但在这样的情况下，我们还来学习，多难得呀！我们自己学就好了，不需要给别人去讲，你跟别人讲，别人还认为你有毛病呢？你是不是被洗脑了？反而觉得你这个人学傻了。世界多元各有道理，每个人在他的世界里都是的，我们理解就好，每个人有每个人的活法。思想交流与感情分享的工具，男人和女人在这一块儿是很不同的，我们以前好像也讲过，女人一般情况下都喜欢找个人说说话，把自己内心的感受啊，自己的家务事呀，自己的孩子吃啥奶粉呀，用啥尿不湿呀。自己的孩子上了啥学呀，都喜欢讲一讲，聊一聊。男人一般不喜欢，男人喜欢吹牛，谈国家大事，谈别人家老婆，聊咋挣钱？男人一般就聊这些，因为男人其实内心很脆弱，轻易的不给别人打开自己的心扉，聊一些跟自己利害关系不大的，或者是远在天边的东西，也有的更喜欢独处。独处也很正常啊，刘老师说他就不喜欢社交，喜欢独处，只要自己舒服就好。男人也不一定就是脆弱，可能是比较粗线条吧，满足需求是维持心理平衡的重要因素，我们通过沟通可以更好的满足需求去表达我们的爱呀，表达我们的希望啊！ 我们通过表达，通过沟通才会被对方所理解，人家才知道我们想要啥，很多时候我们内心里边生很多闷气，对方都不知道咋回事，最后我们气的不行了，对方感觉你咋了？发神经病啦！所以我们 需要啥要说出来，不要让对方猜，这都是小女孩儿喜欢干的事。比如说谈恋爱的时候啊，可能男生问女生，宝贝，今天晚上吃什么呀？女生说你猜？要不咱们去吃麻辣烫吧？才不去呢，没营养，嗯，那要不咱们去吃烩面呢？才不吃呢，难吃死了，那你要吃啥呀？随便。哎，我猜不出来呀！你不爱我，你根本就不懂我的心，呵呵，最后再给扣个帽子。我就在想，有的中年男士喜欢找年轻女孩儿，那不是找罪受吗？同龄人好多时候沟通是最简单的。老人有好多时候也需要沟通，我们作为子女，多回去看看，多陪伴父母，子女实在回不来，养条狗啊，养个猫啊，都会对他们的身体有好处，因为他们能够给他们说说话呀，这也是沟通啊！减少沟通，改善人际关系的过程，通过沟通很多的人际冲突可能就没有了，当然有冲突其实也不是坏事，尤其是在亲密关系里面，因为他总比冷战强。冷战才是最伤人的。在冲突中表达了自己，也会让对方更加明白自己咋想的，但是如果能平心静气的去表达自己的需求，当然更好。
