一、基础巩固篇（30天）
（一）物理基础三步走
1. 课本回归：可以用荧光笔标出黑体字公式（如F=ρ液gV排），每天重点复习3个重点实验（如伏安法测电阻等等）
2. 概念图谱：制作力学思维导图，把牛顿定律、压强、浮力用箭头连接，在这个过程中揣摩各知识点的联系
3. 制作记忆卡：正面写公式名称，背面写公式+单位），例如：正面：电功率计算公式 → 背面：P=UI（瓦特W）。或者写下其他需要记忆的内容并放在显眼的地方，时不时看一眼。
（二）化学基础四要素
1. 元素周期表突击：重点记忆前20号+常见金属（Fe、Cu、Zn）及其物化性质
2. 方程式攻坚战：按四大反应类型整理（化合、分解、置换、复分解），每天默写5个高频方程式
3. 物质性质表：制作"三色两气一沉淀"速记卡：
• 三色：Cu²+（蓝）、Fe²+（浅绿）、Fe³+（黄）
• 两气：CO₂（使石灰水浑浊）、H₂（点燃爆鸣）
4. 实验现象库：整理20个必考实验现象，如镁条燃烧发出耀眼白光，还有要分清楚辨别和制取
二、题型突破篇（20天）
（一）物理题型拆解
1. 计算题三步法：
①单位换算检查（如1cm²=10⁻⁴m²）
②公式变形训练（从p=F/S推导S=F/p）
③代值技巧：先字母运算后代入数值
2. 实验题五要素（做题要仔细观察题目给的图，选择题的话要比对不同选项的差别）：
• 器材选择（量程看最大值1.5倍）
• 步骤纠错（如天平使用前未调平）
• 数据读取（温度计视线与液柱齐平）
• 结论表述（注意控制变量）
• 误差分析（系统误差/操作误差）
（二）化学题型攻略
1. 选择题提速术：
• 排除法：先排除单位错误选项
• 特征词锁定：看到"均正确"要验算所有选项
• 图表题三步：看坐标→找趋势→比数据
2. 推断题破题口：
• 物质特征（蓝色沉淀→Cu(OH)₂）
• 反应条件（高温：CaCO3分解；电解：水分解）
• 物质三角：CaCO3CO2Ca(OH)2
3. 工艺流程题：
• 原料预处理（粉碎目的：增大接触面积）
• 操作判断（蒸发结晶vs冷却结晶）
• 循环物质识别（母液中的可回收成分）
三、临考抢分篇（10天）
1. 错题急救包：
• 整理5张"高频错题便签"贴在错题本封面
• 重点看计算题单位错误、化学方程式条件遗漏
2. 考场时间分配：
• 物理：单选8分钟/多选10分钟/实验15分钟/计算25分钟
• 化学：选择15分钟/填空20分钟/实验10分钟/计算10分钟
3. 答题规范检查表：
• 物理：矢量标注方向/受力分析画作用点
• 化学：方程式写↑↓/配平检查/条件标注
4. 考前三天特训：
• 每天做1套真题保持手感
• 重点复习实验操作视频要点
• 准备考试文具（建议带游标卡尺和pH试纸比色卡）
附：记忆口诀
物理："左力右电"判方向（左手定则判力，右手定则判电）
化学：置换反应"金换氢"（金属活动性表中氢前面的金属置换H₂）
考前三天保证充足睡眠，考前一天重点看自己整理的思维导图，考试当天早晨复习错题便签。记住：遇到难题先跳过，确保基础题全对就是胜利！
