生命的重要目标：2023.2.28，我和伴侣满愿。2023年，女儿启程去国外线下上课，学业有成。
伴侣篇
1、老严说感恩日记里面那些有关他做的小事，都不用写。我从这件事看到自己“评判心”的种子打开，很多事情，我放下评判，先了解认知，多一些宽容和支持。老严说“不用感恩我，这是我应该做的”，感恩他的责任心，也帮我看见我的评判心打开。
2、早中晚饭，老严从买菜、洗菜到切菜炒菜洗碗，全包，感恩老严的辛苦付出。
2、感恩老严买来明天的菜和水果，并且发短信来说明天的早班航班信息。感恩他的及时透明沟通，对我的尊重和时时放在心尖儿。
3、中午和老严沟通，如何看待我的兴趣爱好，我从女儿的兴趣爱好引申，感恩老严的智慧和支持，聪明如老严，马上看出我的核心意图是不想让他多管我。感恩老严的看见。
3、明天老严要出差了，还惦记着我吃什么，买来了明天要吃的面包水果蔬菜，感恩老严时时把我当个宝。
4、我晚上想看喜剧片，老严马上聆听我每一个想法，立刻满愿我，并付费选了我想看的电影。感恩老严做了那么多，首先尊重我的兴趣。
女儿篇
看见你在新城市生活得很好。妈妈很放心，感恩你的独立。
自己篇
1、种下保护生命、健康的种子。感恩自己捐助为湖南省宜章县麻田镇三湾村普通农村母亲黄妈妈重病住院捐赠，希望这位母亲早日康复。
2、10月10日，亲子群里，感恩自己捐助了一点放生款，种下保护生命、健康的种子。同时，自己的健康维护好了，更是榜样，也要每天爱自己，比如每天多喝水。
3、种下为人慷慨，乐于助人的种子。今早买护肤品，挣扎着付钱，也会给贵人买护肤品，感恩给出自己的慷慨和金钱。
4、感恩自己帮老严发现明天出发机场的变化，避免了出发机场的误机和工作。
5、感恩自己给父母发红包，希望他们每天开开心心。
6、感恩自己一直给楚楚推荐工作，今天又推荐了南昌的银行工作。
7、宋总请我统计名单，我误以为是让我全部统计，没有怨言，马上开始统一信息 。
8、感恩自己帮北京杨师兄建议北京的房子续签的解决办法。
9、感恩自己与蓉儿老师、素兰老师诚恳分享近况。
10、每个人的性格不同，蕾蕾的感恩日记发给老公得到的效果和自己伴侣不一样，种子打开的不用。所以，感恩自己意识到要种诚信和信任的种子，继续写感恩日记，成为守承诺的榜样。
11、感恩自己有爱就说出去，感谢张董陈总的爱心发福利，我及时感恩他们。
12、感恩自己回答Judy的问题，引申更多的公司走正道的经营理念，同时，意识到自己继续放下傲慢心，多一些平等心。
13、下午，用甜甜的话题引申老严对我的兴趣爱好的评判，感恩自己沟通方式的柔语。
其他篇
1、感恩宋总辛苦联系员工们福利的发放，感恩她帮我做了我本来该做的工作。
2、感恩我的双脚，左脚承受了金鸡独立的重担，带着我在厕所和卧室间来回行走；右脚在受伤情况下勇敢面对挫折，一点点恢复正常，我每天都看到你的蜕变，我也坚信你会完全康复，坚韧不拔和左脚一起屹立不倒。给你们两只坚强独立的美脚大大的点赞，你们是我重要的并肩作战的战友，感恩你们的勇敢、给我的支持和默默的爱。
3、感恩我两根的拐杖，你们俩来到我身边3周了，从来都是呵护着我的整个身躯，稳稳前行。谢谢你们的鼎力支持，让我一天天看到幸福的曙光。
4、感恩素兰教练今早爱种子课程分享，我能更加坚信金刚智慧。让我看到了别人成功时，我的嫉妒心，我做四力量拔除这颗换种子，今天面对别人的成功我要发自内心的随喜赞叹，因为我之所见离我不远。
5、感恩今晚红善教练的分享和连线，我进一步了解空性和种子智慧，最后，连线让我知道自己一定会升级伴侣，种出幸福的婚姻。
