12.10

没有图的一天哈哈哈哈,我喜欢这个发型

7:20 起床,洗漱

7:30-7:50 量体重、测围度、喝水

清早体重55.55kg,没错,就是这么666

腰围64,臀围91,大腿围52,小腿围34.7

8:00-8:30 早饭:一个迷你地瓜+一个鸡蛋+一小碗八宝粥+木耳+西兰花

9:10 加餐:2个小橘子

9:10-9:40 收作业,改PPT

10:00-11:40 上课

12:00-12:20 午餐:米线一份,清汤,全菜无米线,+1个番茄

12:30-15:00 我也不知道我干了点什么,可能就看视频看了这么久,罪恶啊,吃了一包面包

15:00-18:00 做PPT和农药合成作业,下午罪恶的吃了一个苹果+1包薯片+2包干脆面,没脸活了真的是!!

18:00 吃了一角披萨和一颗蛋,万恶的女人我啊

18:20-19:30 洗澡

20:00-21:30 看书,拉伸

21:40 在做今日总结,准备背单词然后睡了

    我发誓这是本周唯一罪恶的一天,我暂时决定将每周一定为我的休息日,直到我能完全戒掉零食。加油啊,本周目标54kg。

         


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