成年中期的良好的人格特征是关心，有的人说，我只顾关心他人，而忘记关心自己，这是一种精神，但从实际来分析，一个人首先应成长自己，自我体验关心的内涵，照顾好自己，人的自尊自信建立起来了，你才有能力帮助关心他人，所以，一个人首先学会关心自己，有的针灸专家，刚开始练习的时候，在自己身上找穴位练习，不论是准确度，还是针法，这只是比方，可能不十分贴切，但能感受到，领悟到，如果心有余而力不足，关心只能停留在口头上，很难落实到位，为此，要想关心他人，首先要关心自己。
不会关心自己的人也很难关心好他人
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