每个人的身体里面都住着一个有能力、有力量、有智慧去面对生活里面的困境、困惑和问题的自己。
当一个人觉得自己被困住了,或者无能为力的时候,往往是他的力量被遮掩,或者不能被看见,或者不愿意被看见。
而自我接纳的过程,就是移除成长障碍,解除内在困惑,看见身体里面的自己的过程。
每个人的身体里面都住着一个有能力、有力量、有智慧去面对生活里面的困境、困惑和问题的自己。
当一个人觉得自己被困住了,或者无能为力的时候,往往是他的力量被遮掩,或者不能被看见,或者不愿意被看见。
而自我接纳的过程,就是移除成长障碍,解除内在困惑,看见身体里面的自己的过程。