2020.03.20 践行90天感悟

我是258B组,回到中国参与一阶的复训,收获很大。原因是:

祖国的人才很多,教练的能力强,同学之间都愿意给予帮助。感谢叶老师常常说的:真正的输出,才是真正的获得,多亏在班级,在小组,在教练中,总是有人愿意拉你一把!

我的3个目标:

早睡早起,学会用好OmniFocus,日历,选择一项适合自己的运动。都有做,但又没有做得好。

早睡早起:有时候做不到,因为事情做不完,或者网课适合中国时间,我的开课时间就10:30,或者11:00了。如果可以做到,我就是尽量做到。我要感谢叶老师,最近我的体会很大,如果早睡早起,早起时间,工作效率很高,头脑清醒,很多灵感。还有最重要的是:如果不用番茄钟,工作会拖延,效率极低,所以说,叶老师的课需要多听,多学,才能悟出。要结束了,我突然觉得我的高效时间没有做到,找到了比自己优秀、成功人士的差距。走进易效能,就是学习叶老师成功的习惯,思维,与有能量的链接!

OmniFocus: 这次复训,遇见鱼儿教练,她教了我不少,之前我完全不会用,我在上课时,知道她会,而且无私的肯教,我追着她学,太感谢亲爱的鱼儿教练!因为疫情,各种团队培训学习较多,很多资料没有输入进去,之后我抓紧做完!

日历:也在使用中,和摸索中

运动:我每天都会走路半小时,其它做不好,还没有找到真正喜欢的。我对运动是没有任何天赋的,最近想把一个操坚持练练,还有拉筋。满脑子想的,做的又落空了!

我愿意与大家一起进入2.0,真正做好一件事情,这90天我要写印象笔记必须天天做到。

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