【觉察事件】写下今天你进行的很顺利的一件事，以及进行的不顺利的一件事

（1）很顺利的一件事：早起跟随惠亭老师课程学习，课后群内流动。

（2）进行不顺利的一件事：遇到伙伴对我昨晚提出观点的疑惑，群内表达自己想法时，有份证明自己的情绪存在。

【对你的影响】问自己：我是如何创造出这两种情况的？如果涉及到别人，问自己：造成这两种情况的原因中，我扮演了什么角色？

（1）顺利是因为我处在创造者身份上，内心清晰笃定我想要，所以身心愿意早起并喜悦流动。

（2）不顺利是因为我把自己设定在受害者角色，当听到类似否定声音时，我内在就会升起一份证明自己的情绪，背后是恐惧害怕不被爱。

【重新设定】我可以哪些策略和行动让后面的情况好转，让自己像富人一样主动创造更好的人生。

停下来，提醒自己回到初心里，真实敞开表达自己，冥想或瑜伽滋养自己。内在流动了，爱自然舒服不撑。

戳胸口说：我的内在世界创造着我的外在世界。我是我的主人，力量回到我自己。我有无数力量照顾我自己，同时服务大家。

最后真的就做到我好，你好，大家好的级别，当然允许自己慢慢来。

3、富人掘金（听完课程和读完书的金句输出）

第四课：

1、有钱人创造我的人生

2、思维决定行为，感受富人的思维模式，成为一个主动创造自己的人生的人

3、受害者是什么？觉得对自己的人生控制权非常少，很无力，所有事情发生不再自己的掌控权，从而说这是我的命，这是我的人生。

4、即使很累，很忙，潜意识想要，就是内在蓝图在改变

5、我们需要保证睡眠，同时要深度实修的能量，一起构建生命内在底层模式，一起练功

6、把自己的成长寄托彩票 ，想一夜暴富的人、穷人，寄托放在外在的可能性上，内在主动创造的人，是复利思维

7、复利公式：本金、利率、时间。

（1）本金：主动创造财富，本金不断增加~生命财富本金：实修的过程，觉察、早起、看到自己的信念，就是累积本金。增加本金（持续不断的学习，主动行动）

穷人思维：不会在内在构建自己的力量，本金没有增加

当你的本金增加了，你的内在力量就增加了

富人思维：在任何时候，主动面对，创造

扮演受害者是过去的选择，可以扮演有能量的人，扮演赢家还是输家，你来决定~

穷人的三个思维：责怪、合理化，抱怨

（2）利率：

（3）时间：

8、李中莹：你是小尾巴，但代表发展空间巨大

9、硬，是坚持自己是对的。撑出来的坚强。卸下这些硬壳，从最弱小的状态开始成长

10、当习惯做受害者时，被老师反问：

1、你在孩子亲子关系做了什么

2、你在婚姻关系里做了什么

3、你自己的未来想要什么

11、书中案例：钱不重要！金钱是能量 不重视钱就不会来到自己身边

12、金钱很重要，不仅有钱还有爱。孩子生命散发着富足的感觉，享受当下

13、抱怨会吸引来无力的自己，抱怨会吸引来相应的能量场，还有比我更可怜的吗

抱怨只会成为受害者，喜欢抱怨是我是有能力的，外在不公平，是外在的原因，不是我的错，给自己留下一点点尊严的力量，让自己坚守着我不改变。

14、接下来的一周训练自己不抱怨，指向外的手指，稍微用力戳下胸口：我内在世界创造我的外在世界。刻意练习：不抱怨！念头都不要有。

15、爸爸妈妈关注我了，我被爱了。把关注和爱分开了后，才真正懂爱。

关注和爱是两样东西，把爱和关注分开，让你生命有力量的人，才是爱你的人

16、在亲子关系里，如何把力量还给孩子，让他即感觉被爱，又不会把关注和爱等同于一回事呢

小孩子真的痛苦伤心的时候，我们需要陪着他，而用哭声操控妈妈、用讨好寻求关注，就不理她，力量让她回到自己。

4、富人收获（100-200字之间表达这堂课对你触动的部分，由此练习以拥有富人思维）

印象深刻是老师提到曾经花十二万在李中营老师课堂上睡过去和一句：你是班里小尾巴，但这也代表你的能量和发展空间无限大。

提醒我人生没有白走的话，每一步都算数。而当我们在经验人事物中，带着觉察能力，将可恶的他，可怜的我的手收回自己时，照顾好自己，在服务大家，就是很有力量的。

而今天在班班的身份上，当我有被忽视和质疑的点在时，我及时敞开真实想法，同时回到自己，这就是值得赞叹！

周末加餐：

亲子财商互动：

取出金钱，让孩子买东西，同时去支付。让孩子对钱产生感觉，了解金钱的价值和作用。

每个进步都值得被看见，【财富蓝图功力值】统计

行动功力值：

小打卡：5分

小任务：5分

早起：1分

赋能功力值：

真诚敞开：1分

乐于助人：1分

赋能伙伴们：1分

推动复盘精进：1分

个人IP功力值：

简书：1分

✨今日新增总功力值：16分

✨累积总功力值：62分