2）翻译下面的句子：
健身是缓解压力的有效方法。
Doing exercise/Regular exercise/Workout is（serves as）an effective/powerful antidote to stress.
（alleviate stress）
2）造句
背景：
只有在写作中我的痛苦和悲伤才能够被平复。不写的话，我活不下去。——《代笔作家》远藤丽莎（很喜欢的一部日剧，推荐）
句子：
Writing is the only antidote to my pain and sorrow. I can’t live without it.
