2018.4.3

图片发自简书App

        今早状态不错，没有打坐，但上午依然练了瑜伽拜日式、扭转、放松。

        早餐姜糖水、玉灵膏。

        午餐半个芝麻丸，一些松子，红枣桂圆枸杞水。

        晚餐玉灵膏，红枣桂圆枸杞水，说实话，这种水，还有芝麻丸这几天吃腻了，一点都不想吃了。

        今天是辟谷最后一天，明天开始复谷，但现在已经馋的不行了，晚上给他俩做的冬瓜香菜、藕炒蒜苗、还有我最爱的杨娃娃，还给娃煎了牛排，好香啊，我坐那里目不转睛的盯着那两张嘴，馋啊！

        体重：51.8kg

        晚上泡脚睡觉。