8月2日个人觉察

8月2日个人觉察

你会用哪些词语形容这张卡牌?

下棋,布局,拿捏

  你的感受是什么呢?

有趣

可以带着这种感受讲一个跟孩子(或者自己)有关的小故事吗?

感觉我们经常不知道如何拿捏和在自己身上下手,总是投射在孩子身上,拿捏或者呵斥孩子。

你觉察到了什么呢?有什么话要对自己或孩子(家人)说的吗?

觉察到我看到孩子或者家人身上让我很不舒服的点,都是我自己身上的。

感恩孩子和家人给予我的照见,向自己下手,休整自己,调节自己这个巨大的投射源,不再去投射家人和孩子,让孩子和家人快乐做自己。有一种清晰的界限感。

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