初中的时候，我是高自尊。
我阅读的书中说：希特勒就有很高的自尊。他们说过高的自尊会带来它的阴暗面，会让人变得有攻击性。
这让我想起了初中的我，那时的我似乎处于高自尊的状态，我记得那是为了报复自己的同桌，在互相评价对方的作文时，给予她很低的评价，将她的作文贬得一文不值。当时老师好像发现了我的故意，当着全班念出我对别人作文的评语，这让我更无地自容。
高自尊的人常常令人讨厌，常常喜欢插嘴打断别人，这让我也不禁想起某个同事，他总是喜欢打断别人的对话，总是带着批判的角度审视别人，是不是那个同事也是高自尊？
不过现在的我好像处于低自尊中，显而易见，这也不是什么好事，它给我带来了自卑，焦虑，不安等负面情绪。
我现在会为了工作而睡不着，为了一点小事尝尝责备自己。
可如何才能把我这个度呢？书中并没有提到。
我只知道，过低的自尊不好，过高的自尊也不好。
但究竟什么是自尊呢？之前我对自尊的理解是：这人要不要脸，这人要不要面子。
而书中却给我了这样的解释：自尊是对我自我价值的整体认知，影响我们如何评价自己的特点和能力。
好陌生的解释，一点都不亲密。
