图片发自简书App
通过练习，我发现我可以很快清晰的看见对方！
我需要夸夸我自己！
1.稳定
我真的很稳的在那，允许对方发生一切问题，我都带着爱在那里
2.精准
可以很静准的找到，对于对方来说，目前的卡点！
3.高效
我知道，突破自己对于每个人来说都需要勇气，我带着高效的目标，让对方去做实质的落地的能改善的问题，而不是停留在情绪里，一直陷在情绪里！不出来！所以，我还是坚持让对方把改变的四点写出来！拿承诺！
4.时间把握的很准确
时间刚刚好，把所有的环节完整的走了下来！
收获：
1.有效落地，而不是陷在情绪里
再和对方说的时候，其实，也是再对我自己说，我是否可以真的把关注点放到去做事，而不是在情绪里绕？我是不是可以也写出对自己有效的方法？有的时候，我们能想出对我们有利的方法，只是忘记去想！忘记去做！所以，去做就显得尤为重要！
2.我们以为的自己，根本不是真实的样子
我们以为，是因为自己学的不够多，学的不够透彻，自己这不好，那不好！但这些不好，攻击都是别人告诉我们的，我们惯性的把这些承接过来！似乎都没去真正验证过它的真伪！
就像是医生没对症下准药，药量，药的成分！那对病人来说简直就是毫无作用！并不是病人的问题！而是没有下准！
改善的问题：
我更专注于高效，而没有过多的运用共情！我评估了一下，对方更多的是需要解决！
整个过程，我觉得对于我自己也是一种滋养和疗愈！没有一丝的消耗！很开心！也感谢大家让我真正看见本厚的地方！
