精读《为什么精英这样沟通最高效》之21:感谢是魔法语言

原文:

1. 让一切顺利发展的魔法语言——“谢谢”

2. 感谢,仅此一种行为,就可以让脑内同时分泌四种有益的激素,是其他任何行为都做不到的。所以可以说,感谢,是锻炼大脑的最佳方法! (多巴胺、血清素、催产素(oxytocin)、内啡肽)

3. 当我们受到别人感谢的时候,身心同样会发生积极正面的变化。

4. 我建议夫妻之间把以往相互“抱怨”的话都换成“谢谢”,用不了多久,您就能发现夫妻关系会发生翻天覆地的变化。

感悟:

1. 自己说出时感谢,大脑分泌激素。 当别人感谢自己时,身体也会发生积极变化。 真是双赢的魔法语言。

2. 谢谢替换为抱怨, 把负向语句转向积极方面。 对夫妻之间发生语言冲突时,谢谢是一种标准参考答案。

行动:

 1. 在每天的沟通中,对很熟悉同事之间的沟通,加上谢谢。

2.  与老婆的语言中,加上“谢谢亲爱的”。

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