上帝给了我们每天24个小时,我们会做各种各样的事情,有无数种安排时间的方式。
很多时候,我们因看到一篇文章或者某位朋友说的一番话而深受触动,于是,下定决心,做出改变,或许是持续阅读,或许是持续写文,或许是瑜伽健身,也或许是每周看部电影,学习一项新的才艺?
结果呢?在几周后,才发现当时的信誓旦旦早已莫名的搁浅?
于是,我们继续保持惯性的生活,在遇到不顺心的时候,继续抱怨或懊悔。抱怨现状,懊悔如果当时…就好了。
有句话是说:为什么我们懂得那么多道理,依然过不好这一生?
“过不好这一生”应该是对现状的不满吧?殊不知,现状就是过去的积累。既然是过去的积累,那我们就要全然的接受现状,因为无论是多么糟糕的现状,也全是自己过去生命的呈现啊。
只有接受现状,方可改变现状。
我以前学过瑜伽,深知瑜伽的益处,可终还是放弃了,以至于身体状况越来越糟,人也胖了不少。
很多人在得知我以前教过瑜伽,都叹息,好可惜。我自己也觉得很失落,居然就这样放弃了,放弃的了无痕迹,具体从哪一天开始放弃的,我都记不清了。
再仔细的思考,才发现,放弃的根源是我觉得学了半年多的瑜伽似乎没有没有多大用处,离我想象的瑜伽大师太遥远,也没有挣到什么钱,练习的过程伴随身体的辛劳,通过瑜伽获得我最初期望的成就似乎遥遥无期,做一个普通的瑜伽教练显然不是我的追求。
看不到未来,或者说不确定的未来,让我放弃做当下力所能及的事情,再说准确点,就是没有耐心,我的耐心不足以支撑我将瑜伽进行到底。
隔了几年,这才知道,耐心是多么的重要。很多人知道但不做,也有些人知道也做了,但是做不长,如果可以知道并坚持做,那就走在了很大一部人的前面。
我今天重新走上了瑜伽垫,这是最近一直想做却迟迟未做的事情。之所以犹豫不决,原因有三:
1.瑜伽要花费我的时间,可能45-60分钟。时间的稀缺性意味着我练习了瑜伽,就要把做其他事情的时间压缩或者牺牲掉。
2.瑜伽的练习必然是快乐伴随痛苦的。贪图安逸乃人之天性。
3.瑜伽界有句话:你什么时候开始练习瑜伽,你的年龄便停留在什么时候。说明练习瑜伽是极好的。但有一点不得不说,即使是极好的也是要长期的练习才会有效果。想通过短期改变身体状态也是不太可能。
三点合一:任重而道远。这就是为什么我迟迟不愿铺开瑜伽垫的原因。
很庆幸,我最终做出了正确的决定。健康是一切的根本,单凭这一点,就值得我花时间花精力练习瑜伽。
我想改变未来,要先改变现在。从现在开始积累,我允许自己做的事情不会立竿见影有效果,我接受我的现状,我原谅我曾经放弃瑜伽…
曾经的一切,我统统接受,但接受不代表我不做出改变。此刻的我明白:与其不断的寻找新的方法,不如脚踏实地的开始行动,比如说我知道健康很重要,瑜伽是保持健康的方法,也许还有很多更好的方法,但是我不懂也不会,那么,对我而言,坚持练习瑜伽,就是最好方法,剩下的就是持续的练习,以免虚度更多的光阴。
还是同样的一天24小时,我用其中一个小时练习瑜伽,会让我有什么改变呢?我会用我的我耐心来等待答案的揭晓。我相信未来我生命的某一个不同之处一定源于我今天的改变。做出行动,把剩下的交给时间。