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你好,我是骆驼教练,国家高级拓展培训师,每晚20:30输出一篇育儿心得,分享育儿技法,构建一套育儿知识库。
【见】
吴军老师新书《态度》的第一封信,写给大女儿梦华,当时她正要前往麻省理工学院上学,询问爸妈对她有什么期望?
吴军老师回信说“乐观的人生态度比什么都重要”。
无论是吴军老师的儿时记忆,陪伴女儿的欢乐时光,还是巴尔的摩和新泽西人的生活对比,都传递着一种生活态度:快乐和财富的关系不大,更多来自自然环境下人的天性释放,同伴的陪伴和欢乐,家庭的和睦等。
当然了,要想自己长期做到乐观,除了保持乐观的天性,还需要做好以下4个方面
1.不断接受教育,与时俱进:学习,获得新知,了解世界的发展本身,就是一件幸福快乐的事。
2.有理想,并努力实现自己的愿望:人无理想,就会厌倦当前的生活,快乐也就无从谈起;有理想和身体力行相辅相成,同时具备,就是快乐的源泉。
3.与人相处共事,要相互尊重,互相包容:在一个集体中,不要妄自尊大、看轻他人,这样就容易与人相处,减少矛盾,自然也就容易得到快乐。
4.看透人生:人最终必须看透很多事情,随着年龄的增长,也会慢慢体会到这一点。
梦华即将独自远行上学,吴军最期望的是女儿在学校里过的快乐,取得好成绩反而是其次。从长远来讲,希望女儿一辈子无论遇到什么事情,都能保持乐观的天性,做一个快乐的人。
【感】
读这封信的时候,一下就进入到了父亲跟女儿聊天的场景,很亲切,很真实,吴军老师想要表达的观点——乐观的人生态度,比什么都重要,浅显易懂,了然于胸。
想想我小时候,家庭条件一直都很拮据,虽然经常穿破旧衣服,却也能吃饱饭,穿暖衣,玩的更是各种野路子,跟一帮熊孩子们一起,玩泥巴,扇烟牌,爬树摘果,下河摸鱼,都过得非常的欢乐,少有觉得生活不公。
印象当中,父母亲都是很乐观的人,从未吵过架,家庭关系也一直都很和睦。父母经常教导我们姐弟倆,要勤俭节约,严以律己,宽以待人,乐观面对生活。
还记得中考那阵,考了全校第一,进入县高中却排名垫底。那阵子一度压力山大,总感觉老天不公,为什么我就学不好,别的同学就这么厉害,但母亲一直背后默默支持和勉励,要保持乐观的态度,找差距,多学习,迎头赶上。
再后来离开老家,远行上大学时,父母亲也都经常勉励我,要做一个勤奋,乐观的人。工作以后,慢慢成了家,有了孩子,把父母的教导传承给了孩子,无论生活给与了什么,保持乐观的天性,比什么都重要。
【思】
乐观的情绪,可以提高大脑及整个神经系统的活力,使我们体内各器官的活动协调一致,有助于充分发挥人的潜能,使我们身心健康,创造更多学习、工作佳绩。
苏轼,才华盖世,堪称文艺上的天才加全才。可相对文学成就而言,被世人传颂的是他面对人生逆境,处变不惊,进退自如,仍能表现出乐观旷达的人生态度。
弗兰克二战时,全家被抓入集中营,仅剩他与妹妹存世。即便这样,他仍然用乐观的态度应对周遭,坚信“最后的自由”,二战后创办的“意义治疗法”,风行西方。
乐观,对孩子来说,无疑是一种有利成长的性格倾向。比如,两个孩子都病了,同样的身体状况,同样的医疗条件,乐观的孩子更容易对抗疾病,快速好起来。
心理学家发现,孩子大都拥有乐观的天性,而且这种乐观的品质,也是可以通过后天努力来培养的。
【行】
作为父母,都希望自家孩子乐观开朗,怎么做呢?
1.高质量陪伴与充分鼓励
有时间就尽量多陪陪孩子,没时间也要挤时间陪孩子,多观察下孩子存在的问题,只有真正关注,理解和认同孩子的情绪和感受时,孩子才能接受和表达自己,学会正向思考,对事物自然也会抱着一个乐观的心态去应对。
2.帮助孩子形成乐观的解释风格
比如,当孩子某一件事儿没做好,心情低落时,我们可以给一个拥抱,及时合理安抚,和孩子一起找出失败的原因,再鼓励继续试错,引导乐观应对。
3.学会赞美孩子的内在品格
别再敷衍“你真棒”的口头称赞了,表扬越具体,孩子越能收获到因什么而表扬。真诚细致的夸奖,这点对孩子拥有自信乐观非常重要。
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