教会孩子做饭能训练一个人的专注力和解决问题的能力，不妨教孩子做一些简餐，陪孩子好好吃饭，把对孩子的爱浇灌在一餐一食中：
1. 敢于放手，允许试错：保证安全的前提下，妈妈们不必太过担忧厨房会被搞得一片狼藉，熟能生巧，给孩子试错的机会，他们才能在纠错中进步。
2. 适时引导，积极反馈：每次做饭前后，妈妈们多鼓励孩子，给予孩子正向反馈，孩子才会有动力在下一次做得更好。当孩子体会到做饭的艰辛，日常吃饭时也会珍惜粮食，避免浪费。
3.科普知识，均衡饮食：告诉孩子健康的饮食习惯是荤素搭配，不挑食；教孩子做饭时可以顺便讲讲有哪些食物不能一起食用；监督孩子定时定量吃饭，暴饮暴食最不可取。
《正面管教》有一个观点：“最极致的教育，就是既不惩罚也不娇纵孩子，在和善而坚定的气氛中，把价值观、社会技能、生活技能教给孩子。”糟糕的情绪、伤人的话，只会产生负能量场。当我们停止打压和否定，输出温暖和爱，为孩子提供一个正能量场，他们方能茁壮成长。
一个优秀的孩子背后，站着为他撑腰的家长。孩子的为人处世，藏着你的言传身教；孩子的阳光自信，你得用善言暖语浇灌。父母的每一个态度、每一句话都有千钧重的力量。想想现在的孩子，压力也真是蛮大的，从小到大被鸡，各种作业，各种特长，各种课后加学，也得让人家找个空间，喘口气不是？啥事儿都较真，影响孩子心态不说，自己血压先升挺高的。而且，也是时候把生活的重心慢慢放回自己身上，好好爱自己。当你自己舒服了，心态才能稳，去面对青春期的疾风骤雨。
每天学习一点点，每天成长一点点。❤️❤️❤
#行知好家庭
