自从偶然间参加了师北宸老师的7天写作训练营后，我发现了我变了，或者说的严重一点：我觉得我生病了！其症状主要表现为：

一、我开始了“病态”的思考！

我现在除了上班和睡觉的时间我都在一直不停的思考，不，这么说不太准确，应该说是疯狂地24小时都在思考。有点人会说那你不用上班不用睡觉吗？是的，我上班也会时不时思考一下，如这次糖尿病的健康宣教我该如何用万能写作法来写，下个星期的家属座谈会我又如何用万能写作法来表达出来，的确我已经在工作中好几次用了老师教的万能写作法。还有就是我感觉自己早晨一般都是在思考中醒来的，醒了之后再继续思考。很恐怖，就像中邪了一样，一直思考中……

在这样的状态下，我回顾了我前40年的生活概况，我竟然发现我之前的40年中没有几件事是清晰动人的，那是一个极其贫瘠荒凉的时段，真的是白活了40个春夏秋冬。

在这之前我自以为我是一个明白自己要什么的人，也知道怎么做才会拥有的人，可是经历了那短短的7天，我却在想：我该怎么做才能成为我想要成为的样子！

二、我戒掉了闹钟，戒掉午睡，开始了早起！

参加了第四期的7天写作训练营后我一直觉得我的时间不够用，不够用啊，我权衡了一下轻重决定：晚睡早起！就这样为了赶作业，我把我的作息习惯从22:00睡调到24:00睡，早晨6:45起改到5:00起。即便是这样我发现我的时间还是不够用啊，我又一狠心把30多年的午睡习惯给戒了，这样我便开始了中午想作业，晚上写作业，早上改作业，所以作业也开始一次次被精选了。

原以为戒掉午睡会很痛苦，“戒断症状”很多，其实真的还好，甚至有时候还会觉得有点小幸福，因为中午我一般都在想怎么写作业，天马行空、自由自在、不着痕迹的乱想一通，好开心。

晚上我开始写，因为打字比较慢，拼音又不好，写的又拖沓冗长，所以很磨人，很痛苦。

而早上起来后脑子很清楚，睡了一觉就感觉脑袋被重组了一样，竟然把昨天晚上写的作业改的面目全非的，好崩溃啊。

不过等到差不多改了三遍的时候就又会很感动，看着那一段段被改过的文章，觉得自己很棒，真的是痛并快乐着！在开心的同时还会预测了一下这次作业肯定会被精选。果不其然，看到作业被精选的那一刻，突然明白了我刚刚收集的金句：200%的努力，100%的收获！（这个是我老同学吴蕾对我说的）

三、家人被我吓到了！

我每天都把自己的时间排的满满的，即使洗碗的时候也在思考着作业或消化着别人的精选作业，整个人不是特别特别的安静，就是自言自语不停。

爷爷看了主动地承担了辅导孩子的作业，奶奶察觉了也悄悄地把别的家务给做了，他们都以为我们单位又要考试或检查了，所以他们也跟着安静了，连最爱的电视剧也不追了。

7岁的儿子看到我天天躲在自己的房间里写啊写啊，他觉得妈妈不要他了，于是我就把我自己写的文章都打了出来给他读，并告诉他我最近在干什么！终于搞明白状况的儿子开始一脸崇拜的样子仰视着我，而我却淡然自信地告诉他：这是妈妈努力的结果，如果你努力了也可以办到的。就这样在他心里悄悄地种下了一颗爱写作的种子！

在我40岁生日即将到来之际，我主动跟爱人要了生日礼物即师老师推荐书单上的书，一共13本。爱人的一句“吓死全人类”道出了他当时的恐慌和不解。因为我已快14年之久没有认真看过书了，还因为我是一个善良朴素的人，从来不会要生日礼物。他说看到了这样的我，他很有压力，感觉我谁时都会飞走了。我嫣然一笑地安抚了他：那你也一起跟上来，不就好了吗！

四、朋友发现我变了！

在这样的大环境紧逼下，我变的越来越忙碌了，时间也变的越来越紧张了。我根本没有时间看手机，没有时间刷朋友圈，也没有时间发朋友圈。慢慢地我也照老师的话学着去管理自己的时间，并去践行着。

于是我有意无意地开始屏蔽了一些卖东西的微商，紧接着又疏远了一些负能量的朋友。

当然有一些关系好的朋友会觉得奇怪，以为我发生了什么事了，还专门打电话问我最近怎么没有发朋友圈？

我的答案是：我发现了一件更有趣更有意义的事情——写作！所以在朋友圈冒泡就少了。这样的答案着实把他们给震撼到了。他们说很怀恋那个吃货玩货的我，不过更喜欢现在这个执着不服输的我。

五、总结自己！

经过了病态的思考我清楚地知道了自己身上的优点和缺点，于是我开始启动自身的应急机制，并找到了对应的改进和完善的措施，同时也学着用自己的优点来帮助缺点，即突出优点，优化缺点。

在四期写作训练营的第三次作业拆解时我就用了一些小心思去改编了作业，使作业成功被精选了。这也让我明白了一个道理：不要拿自己的缺点和别人的优点比，强化了自己的优点时，缺点也无形中跟着优化了。

六、我决定住院治疗了！

因为上述的多想（日夜不停的病态思考）、睡眠形态巨变（晚睡、早起、戒午睡）、孤僻、行为怪异（屏蔽微商、负能量的朋友、不发朋友圈、跟爱人要生日礼物买书）、自言自语（自己寻找自己的独白过程）的症状统统都属于我所学的精神科范畴，于是我开始不停地给自己做心理疏导，但每一次的效果都极差。

于是我又悄悄地回到了四期写作训练营中去打卡并学习精选作业。但因为近期工作的原因，每天练习的时间和强度都大大打了折扣，但总算可以缓解一下我面前的症状。

突然有一天我发现四期训练营也回不去了，打开小程序就只能看自己的6次作业，瞬间觉得老师还是蛮“小气”的，一气之下我的症状又加重了。所以我决定三甲迎检过后，我要来“住院”了，我想心病还需心药医。

21天写作训练营我们2019年2月见。据说那个地方很恐怖，但不管是刀山还是火海，我决定认认真真修炼一回，因为我想遇见那个未知的自己！