从三分钟到三十分钟

今天,我成了孩子学校家长讲堂的第一个吃螃蟹者。下午两点半到三点,历时三十分钟,我仅在开头的刹那有偶尔的紧张,但自己很快就调整过来,后面基本达到流畅自然的效果。

我讲的主题是《梦想启航》,由于时间原因,我做的准备工作只有七张PPT图片,没有稿子。我自己都不敢相信,我竟然成功地讲了三十分钟!我自己都不敢相信,我竟然能把头脑风暴、互动、奖励小礼物等环节融合到讲课中。我自己都不敢相信,面对着八十多张面孔,我竟然很享受这种感觉!我自己都不敢相信,两个月前,我在陌生的人群中说话还会脸红,甚至还会结巴。

这一切转变都来自易效能时间管理的90天践行中的分享发言三分钟。

当时在线下课堂,我的90天践行目标是早睡早起、阅读、简书,但后来又给自己加了一个目标——学习说话。

记得第一次小组会,从前一天晚上我就开始担心,担心自己讲不好,担心串不好词,担心自己的声音很别扭,担心组员会看不起我……主持时,我自己都能听到自己的嗓音在发颤,语言总是跟不上思维,思维还跟不上现场。于是,结结巴巴,吞吞吐吐,嗯嗯啊啊,对着手机还满脸通红、心跳加快、全身发软,现在回想起来都觉得好笑。

当我说想挑战“说话”后,我们班的组织部长郑卫华就成了我的老师,她还是我的组员,也是我们公认的金牌主持人。每次,她都会提醒我抢分享名额,感觉她就是我一直在找的那根鞭子。她还给我分享了许多主持心得,包括自己对着镜子说话,把自己的语音录下来回放再调整,甚至为了练声而每天唱全民K歌,甚至把一首歌练几十遍……面对这样一个完美主义者,我只能一次次表达自己的钦佩之情,坦言自己只能“先做到,再做好”

从3月5日开始到今天,我们192班举行了八次班级晨会,3分钟的分享发言,我已经参加了六次,其余班委会、得瑟大会、小组会,除了偶尔的特殊情况,我几乎是每场必发言。虽然每次只有三分钟,虽然多数时候会提前写好发言稿,虽然只是对着手机在YY语音中说,但我还是很珍惜这每一次机会。

后来,每当自己想退缩,我就把叶老师的“得瑟光荣,闷骚可耻”念上几遍,告诉自己付出总有回报,只要能走出第一步,第二步、第三步将只是时间的问题。

还记得第三次班级晨会发言,我朗诵了一篇席慕容的《致生命》。那个早晨,我一个人躲在卫生间里,读着读着竟然真的体会到了作者要表达的那种空灵、无为、自由、放松的意境。

还记得上一次得瑟大会,我站在麦田里,早晨的阳光温暖柔和,眼前的麦穗上有零星的麦花,我即兴分享了三分钟,描绘眼前的美景,把自己喜悦、感恩的心情传递给大家。

随着这一个个三分钟,我渐渐克服了自己的恐惧,放下了担心,更多地敞开了心怀,也看到了更好的自己……

我清楚地知道,正是这一个个短暂的三分钟,成就了今天的三十分钟。

从三分钟到三十分钟,我能感到自己“说话”这块短板正在慢慢生长,也许,在将来的某一天,它将会变成我的优势。

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