坐标：山东临沂

️三个标签：

1.广告人

2.小美美食顾问

3.旅行、潜水爱好者

90天目标：

① 每天5：30前起床，5：40前发圈。如果没有完成，每次在群里发200元红包。

锦囊会记录

冠军，没有疑问还是我们组，特别自豪的感觉。，还剩两周90天的践行就要结束了，回想这七十多天来小组每个小伙伴的坚持与努力，特别感恩大家一路走来的这份坚持与笃定。

叶老师分享：

即将开启1000天践行

第十个锦囊主题：成功因子

梦想更多是跟自己有关的目标

梦想跟别人有关的变成使命和愿景

易效能～卓越人生333

1、三个过程：

见自己～爱上一件事情，坚持一件事情、

见天地～无数困难的背后训练我们拆解的能力、

见众生～服务的人越多 效能越大，最好的学习就是教会别人。

一个人的成功15%靠能力，剩下85%靠人际关系。

人生更多的机遇更多来自弱关系，而非强关系。

和谐目标指的是建立成长、人际关系、与对社会贡献——哈佛大学幸福公开课。

智慧 勇气 恩慈——宗喀巴

不计较得失、不为谋生、乐此不彼。

找出自己的成功因子：三圈交集～快乐、优势、有意义作为自己做事的标准

和平喜悦 专注极致 利他感恩

作业：找到人生的三圈交集

意义：什么带给我意义？

什么给了我使命感？

快乐：什么带给我快乐？

什么是让我感到幸福的？

优势：我的优势是什么？

做什么事是我的强项？

意义：拿到这三个命题，感觉自己这次必须静下来好好思考一下了，自己一直处于一种自我逃避的状态，不想给自己定目标定方向，每天得过且过，但是这不是自己想要的结果，要寻找自己生命的意义，反复听了叶老师的锦囊会分享，不以财富、金钱作为人生目标，先改变自己，在成功之前先努力提升自己，成功以后努力帮助别人，自己处于改变自己的阶段，那这个阶段什么才是对自己有意义的呢？

1.修身，成长自己，关爱自己，用一颗利他心成就身边的人.

2.我现在的行业属于广告行业，随着疫情的蔓延及社会大环境的影响，很多行业面临着转型，甚至倒闭的困境，对于我们行业来说影响我认为不大，现在要做的就是为我们所有的客户提供高效专业的广告服务，我们有医院行业的客户，需要给他们提供各种疫情防控资料的打印制作工作，让他们在应对各种突发事件的应急物料保质保量完成，并配送到位，我觉得这样就非常有意义，给客户提供方便，方便他人就是方便自己，生活需要我们去创造更多有意义的事情。

快乐：这个标题写出来就是喜悦的感觉，把喜欢的事情做到极致就是快乐的，喜欢旅行，喜欢在旅行中感受各地的风土人情，感受快乐的味道；喜欢和朋友相处之道，喜欢听朋友诉说自己的心事，帮她排忧解难，帮助他人使我快乐；喜欢和孩子一起吃吃饭聊聊天，看一场好看的电影我就很快乐；喜欢做好吃的甜品美食，并分享给朋友们，看到他们吃的开心，我就很快乐；喜欢帮助客户完成好的广告制作，看到她们满意的笑容我就很快乐……

优势：说到自己的优势，我想问问我身边的朋友们对我优势的评价，于是昨天和几个好朋友一起让她们给我评价，看到大家对我的高度评价，让我对自己有了更好的认识，原来我真的有这么多优势可以被大家认可

1.工作认真负责，行动力强

2.热爱学习，有耐心，爱生活

3.真诚，有爱心，爱付出，爱帮助别人

通过我个人优势的列举，让我看到了自己未来要做的事情那就是：不断学习成长自己，让自己拥有更多帮助他人的能力，把这个能力更好的付诸于行动，利益更多的人。

总结：通过三个能力的梳理，可能临时不太明确自己的三圈交集点，但是知道了自己需要努力的方向，我所看到的自己三圈交集点应该是：利他，助人，成长自己的同时去利益和成就更多的人，让世界因我而更加美丽！

❤️本周践行目标发圈情况总结： （有数据、有心得、有总结、有下一步）

1.本周践行情况：

每天的早起计划变成了良好的生物钟，叫醒我们的不再是闹钟而是梦想，现在隔天晨跑时间是早上四点半，晨跑距离由一开始的三公里，到现在的六公里，每天都有一点点进步，跑步时贵在持之以恒，练习自己的耐力训练，为半马做准备

2.本周小确幸

朋友邀请一起学习书法，果断报名了，希望自己能静心，净心。

在不安的世界里，

放下执念，

抛开焦虑烦恼，

静下心来写写字，

让内心回归平和。

3.反思：

通过提交学习的学业，看到了自己身上严重的拖延和惰性，没有真正用心对待自己每天的学习和生活，没有深刻去反思，要正视自己存在的问题，正确面对和改正。

4.下一步计划：

€认真用心的完成下周作业

&坚持运动

&认真践行自己的90天目标计划