疫情当前，相信大家都是尽可能的避免出门。但是前段时间一则新闻耐人寻味，一个外籍女子在疫情十分严重的情况下，坚决出门跑步不顾防疫人员的劝阻甚至破口大骂。这则新闻迎来大家伙热议，为了运动都不要命了吗？什么逻辑？外国都这么惯？是的，个人也是坚决反对这种危害自己，危害他人掠夺党艰苦抗疫的成果的这种行为。但是从侧面能推敲出，运动对于我们来说确实很重要。
一个人坚持运动和整天宅家其表现出来的精气神是有巨大的差别的。曾经的我因为我高考的紧迫，很长一段时间都是连轴转的上课吃饭洗漱睡觉上课，每天宿舍课室两点一线，刚开始确实没什么问题。时间长了会发现自己整天没有精神，各种水肿，消化也不好了。这时我猛然发现自己很久没有运动了。我是一个爱运动的人，后来每到周末我都会坚持做有氧运动，这个习惯一直就坚持到现在。给我最大的收获是很大程度会提升自己的毅力和精神面貌。
其实我们会发现很多例子，越成功的人越自律，越会在意精气神，他们一定都离不开每天的运动锻炼。时间都是挤出来的，哪怕你每天吃完饭散散步坚持下来也是一件了不起的事情，当然我更希望大家每天能抽出一点时间慢跑，游泳，有条件的健身房就更perfect了。
愿大家都有强健的身体迷人的身躯。
