一个好习惯千万不能轻易中断,再捡起来真的很难坚持了六年的跑步,有近一个月的中断,我拼尽力气没有恢复过来有时候太盲目于自己的自律,一个人真的会退步的,一群人走得更远昨晚毫不犹豫的加入了读书会,就是为了能有更大的提升