原来我真是那个因为一件事可以睡不着的那种。
其实如果睡前没多想,倒不至于失眠。
比如之前睡前写文章写晚了,脑子比较活跃,思考各种措辞啥的,也容易失眠。
现在就是一直没睡着,已经平静地“疯了”。
破罐子破摔了⌓‿⌓
主要还饿了,更不好睡了。
偷摸吃点东西闭眼睡吧。
以后可得早点静下来。晚上不适宜思维活跃。
好几次了也没吸取教训(๐•̆·̭•̆๐)
简单做个静心清理,赶紧睡吧
原来我真是那个因为一件事可以睡不着的那种。
其实如果睡前没多想,倒不至于失眠。
比如之前睡前写文章写晚了,脑子比较活跃,思考各种措辞啥的,也容易失眠。
现在就是一直没睡着,已经平静地“疯了”。
破罐子破摔了⌓‿⌓
主要还饿了,更不好睡了。
偷摸吃点东西闭眼睡吧。
以后可得早点静下来。晚上不适宜思维活跃。
好几次了也没吸取教训(๐•̆·̭•̆๐)
简单做个静心清理,赶紧睡吧