不断地加速进入轨道

在写和说这一块，要上线，然后反馈，不断要求自己写得更好，要投入到当下，周围没有杂念。开始上班后可能要晚上了。

记忆宫殿，也可能是晚上来用了。

时常接受反馈。才能快点改。

健身方面可以慢慢来。

每天晚上可以，就我注意到的一些方面的不足，提出解决方案。

我和对方都不知道最好的第三方案

冥想中最重要的就是要感知到无相。倾听内心的声音，并做出重要决定。

英语，现在课程难度上来了，可以慢点学。

读书要快，抓重点和对我重要的点，攻克。

文章要慢慢写出公众号，专栏，商业专栏的级别。