在家学习的过程，处于短暂性激奋与日常性颓废的不断交替中。
学习的热情往往难以维持超过哪怕24小时，热血消耗完后，迎来的就是又一段混吃等死的时间。
短视频，网文，甚至网站上的小广告都能使你的时间轻易地流走。这期间，短期的兴奋刺激伴随的是悔恨与自责的不断增长，直至它们充斥内心，让你坐立难安，发誓一定要有所改变。
于是你早早上床，又早早起来，几分钟收拾完便开始背英语背语文背一切东西，做数学做理综做一切习题，像那么回事的充足的度过一段心安的时间。你满足于自己这期间的成就，心中有一种真正踏实的感觉。
有那么一瞬间，你有了一丝丝疲惫感，然后你抱着稍稍放松的心情又点开了一个个你所认为能让你放松的app...
一个周期结束，你又进入到了下一个轮回，然后，周而复始。
人们困于这种处境中，心中的不安随着时间推移也越来越严重。若说改变，其实不难；但若想改变，且做到改变，对于多数人说是不易的。如果单单拿出一些抽象的概念，譬如意志力、自律之类的词语，于解决问题是无所增益的。道理人人都懂，但不是人人能做。
有时在鸡汤文章，名人演讲这些外力的引导下，我也能勉强摆脱一些自己欲望的引力，在正轨上走那么一段时间。然而最后也发现，这不过只是缩短了自己颓废的一个周期而已，自己其实一直都在这个怪圈里。
其实不止是在这种特殊时期，放眼一看，原来自己这十多年的学习生活一直都是如此，在波峰与波谷间游走，走过一个又一个或长或短的周期。现在回过头来想，若是自己能把那些颓废的时间都用来奋斗，自己得有多大的提升啊。可又发现，这其实是不可能的，至少与于我是如此。也不知道这世上到底有无这类人，能始终如一的认真学习、工作，不经历哪怕一点点迷茫颓丧的时间。可能是我眼界还不够，没能发现他们。
既然对于我这类普通人，总是不可避免地要浪费一些时间，那么到底怎么办呢？其实我想，我们不必对自己过于苛刻，总想着能跳出这个循环。我们要做的，其实只用是努力把短暂性激奋变得稍微长期一点，把日常性颓废变得稍微偶然一些。既然无法排除它，不如试图去调整它，让它能与你和谐共存。
如果想做的更好，不妨再尝试将颓废带来的放松换为其他方式，其他你容易控制的方式。观看短视频时只需动动手指就能获得愉悦感，因此容易让你沉溺其中几个小时。而若换成体育运动，一样能让你精神起来，但却因体力限制始终有个量。当然不止体育运动，还有很多的属于你自己的独特方式等待你甄别与应用。
所以归根结底，靠的只能是自己。自己所做的适应性调整，远胜于鸡汤，口号给你带来的短期激素上升。真正掌握自己的生活，是平心静气，不是风风火火。
当然，若你能始终保持一种热情进行不间断的学习工作，把每天都过的热烈，我也是十分佩服的。
写到这为止吧。发现自己其实并没说什么实际有用的东西。本就是一些随感而发的文字，我也不期望能给别人带来什么影响。
本人只是名高中生，本应是一心一意专注学习的时候，但最近脑子中却经常冒出乱七八糟的想法。长辈总教导这些事憋在心里总归是不好的，所以来这里稍稍释放一下，也好给我的大脑腾腾空间装点知识。
今晚又是一次处于颓废的时间，趁此记录下此时的思考。记下一些事，这也算是我这个普通的学生对抗消极情绪的一种方式吧。但愿之后能使自己看到这些东西时也能从颓靡的娱乐中清醒过来。
以上。
