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1.积极:首要的原则是积极主动——任何时候、任何地点、任何情况下,你都有能力去选择做自己想做的事、该做的事;把注意力放在自己能做的事情上;遇到问...
20180320 新年伊始,开始记录我的杂感随谈,提升思考能力和写作技能。 20180321 只有认真过好每一个当下的时刻、认真过好每一天,才会...
1.永葆一颗纯洁、仁慈和意气风发的心。纯洁是对自己而言,拔掉心田里的杂草,清除灰尘,让自己的心更加纯净。仁慈指的是与人相处时,心怀善意,与人为善...
早晨照镜子,看着镜中头发日渐稀疏、皱纹日渐增多、面容日渐苍老的自己,生出一种自卑之感。不只是现在,在我内心深处,自始至终弥漫着或浓或淡的自卑感。...
人生是丰富多彩的,现代人的生活也越来越具有多面性,面临着更多的可能和更多的选择。这本书从时间管理、目标设定及选择、行动管理、学习管理、思维思考管...
对于一些不想要的想法、欲望,越是去压抑和克制,可能让这些想法越强烈。试着去包容和接受,反而会让其逐渐淡化。去观察、接受,但不要相信、不要付诸行动...