亮亮晚上放学回来，在小区的楼下跟一位关系很好的同学辩论关于“人民和法律谁更重要”的话题。他的论点是“法律比人民更重要”。我在旁边看着两个小家伙唇来舌往，辩着辩着，他哭了起来，说法律很重要，必须有严格的法律才能保护人民……比如在学校……也需要有法律才能保护学生……

看着他激动的情绪，我猜一定发生了什么事，于是来了个紧急倾听。我了解到事件大致的原委：上体育课跑步时，两位同学说话，他提醒说跑步不能说话，其中一位虽不太高兴，但也没说啥，另一位冲他伸舌头说“啧啧啧”等等等，他认为受到了嘲笑，非常愤怒。所以，他在辩论中一直强调，要有“法律”保护“人民”。

拉着他的手，我静静的听他的愤怒委屈，他说那团愤怒在胸口像火一样燃烧，他甚至一句一句的咒骂出声，一场精彩生动的豺狗秀，这是内心真实愤怒的表达。

我引领他把注意力放在需要上，尊重、和谐、保护，是这个当下他最看重的。我帮助他连接尊重、和谐、保护的能量，他说，受到尊重、得到保护他会很放松。他决定去法院告那位同学，法官一定秉公执法，他会获取胜利，得到尊重。诉说了将近四十分钟后，他写了一份上诉状，脸上露出了笑容。

我庆幸没有像我得到的教育那样说：“哭什么哭，有什么大不了的，要不就去告老师。”而是一步步的听他把故事讲完，而且还认真的看了他的上诉状。

第二天放学回来，我问他进展，他说已经得到了赔礼道歉，心满意足（其实为了满足保护和安全的需要，我已经悄悄报告老师）。

逃避和堵住并不是解决问题的办法，勇敢的倾听，接纳孩子激烈的情绪表达，并且帮助他看到自己的需要，才能穿过愤怒的情绪，重见阳光。

情绪就像多变的天气，阴霾密布也是常见，我们所能做的，就是撑一把伞，静静的看大雨倾盆。然后，风吹、雨过、云散、天晴。

刮风下雨，都是好天气！

感恩非暴力沟通带给我与孩子交流时的沉稳与清晰，让我有能力和孩子在对话中来来往往，不断建立连接、触碰需要。

对话，需要技术，更是艺术。