1.看到他人的需要，就对他人增加了理解。共读中，一位小伙伴谈到，他人的行为都是在试图满足某些需要。比如，有人喜欢长时间的呆在洗手间，或者抽一根烟...

亮亮晚上放学回来，在小区的楼下跟一位关系很好的同学辩论关于“人民和法律谁更重要”的话题。他的论点是“法律比人民更重要”。我在旁边看着两个小家伙唇...

当评判自己做“错”了一件事时，我们评判自己的内心戏和评判他人做“错”了一件事的发声是一样的，对他人的指责、评判有多有力，对自己的指责、评判就多有...

今天早晨的共读内容是《非暴力沟通》倾听部分中的第四部分“持续倾听和自我同理”，梳理了一下，有以下三点体会： 1.倾听中，不断的把自己的注意力锚定...

昨天晚餐时，想到炒芹菜可以帮助孩子增加膳食纤维，促进排便，于是就夹了几根放到亮亮碗里，对他说：“多吃点芹菜”。 “我不吃”，他用勺子把芹菜还给了...

吃早饭时，儿子告诉我，他昨天傍晚独自去卤肉店买烧肉时，发现有人跟踪他。他很害怕。这已经是第三次有人跟踪他了。他飞快的跑进小区，发现小区保安室有几...

好久没有记录了，重启日记，捕捉那些鲜活的瞬间。 昨晚11点半，迷迷糊糊中，突然被电话铃声吵醒。一个男的问我是不是刮了他的车，并且说了三四遍让我仔...

读一本书，目的是学习知识的话，会在头脑当中记忆很多道理，也许会成为“答题”行家。“知识”是别人走过的路，他人的经验总结，和自己的路，不能完全一致...

今天读毛泽东选集第一卷关于战争得失的论述，表示一直向前固然是一种美好愿望，但是在战争的角力中，向后退一步，蓄势，敌人前进，胜利的同时必定会显示出...