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  • 深夜吐槽

    最近我妈老给我电话聊天,说得多了,我真的忍不住想吐槽一下我的嫂子,感觉她真的挺奇葩的,不知道她这种人的脑回路。 前阵子我去帮忙,等我妈一到她就折腾让我哥把我赶走了,结果等她妈...

  • 2020-12-06

    优点,长处不是用来骄傲的,不是用来洋洋自得的,不是用来瞧不起别人的。而是用来做事的,用来发展的,用来成长的 ,继而享受成长的快乐。人生永远不要走进攀比的怪圈。最有用的永远是不...

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    温柔的坚持——中级研修结业报告

    记录我人生中又一个完成:温柔的坚持,完成比完美重要。 前年疫情期间,时间较宽裕的我报名参加了新阳光开设的疫情期心理援助培训,接着又参加了七天训练营,训练营结营时隔屏举办的晚会...

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    打破魔咒

    看到自己一个又一个突破自我,喜悦 在两个大群(300人左右和500人左右)分享曼陀罗学习体验和感受,在700名师生面前穿礼服参加合唱,打破了“我没有准备好”的魔咒!感谢这个过...

  • 2022-2-12连结的渴望nvc日志

    今天给爸爸打了电话 二天没有见到爸爸与妈妈 担心他们走,想找他们 这就是我与父母的连结 一种深深的看不见的连结 言语苍白 用非暴力沟通向他们表达关心与渴望 内心轻松、柔软、不...

  • 非暴力沟通分享 庆祝和哀悼

    庆祝就是我们的需要满足的时候,表示的欢喜雀跃。 哀悼就是我们需要没有得到满足的时候,表示的遗憾。 从此,请让你的生命不再活在埋怨、低落、内在的愧疚指责中,而是活在哀悼和庆祝中...

  • 我也不太想写的“作业”😄

    绿水疗愈群第19期 共读《自我成长的力量》 Day1作业: ①回忆一下,你与丛非从的“相识”过程。 ②丛非从的书籍、直播、公众号……对你的影响有哪些。 对你的成长有什么帮助…...

  • 你是否也和我一样

    你是否也和我一样, 在奔四的年纪才开始学着爱自己, 才舍得给自己买品质好一些的衣服, 才舍得去办一张美容卡,让自己也享受一下, 才想着给自己争取一些独处的时间; 才开始学着去...

  • 我感受到了自己的成长

    这一两年来,我真实地感受到了自己的变化,自己和自己相处的变化,自己内心的变化。 以前,我会怨,看到别人都有老人在帮着带孩子,帮着照顾家,而我却没有,我就觉得自己很可怜,我的孩...