行为设计学
感谢大辉船长分享，为我开拓了思路
1、找到井：确定适合自己的目标
2、找到工具：实现目标的策略、方法，哪有水，打多深有水，怎么做能实现目标，做到什么程度能实现目标，是否需要优化工具，以提高效率。
就象现在努力提升学习力、理解力，都是为了提高效率。
3、形成系统：把目标、工具的维修、 更新形成体系。慢慢实现整个体系的迭代。
4、跑步对我来说，是个难以逾越的槛呀[捂脸]
猫妮的思维小屋
感谢猫妮老师分享
1、这正是我感受最强烈的，语言和文字的力量无比强大，一句鼓励、一句支持、一句肯定，哪怕是一个充满希望的眼神都可能会改变一个人的想法、做法，有时能改变ta的一生。渴望被认可是绝大多数人的刚需，尤其是尝试一件新事物的时候。当我明白时，我也在尽自己微薄之力。
2、每个人情况不同，起点不同，也许我做到的，在别人眼里不值一提，但对我来说，却有非凡的意义。同样，当我看到别人的成绩，和我来分享是，我也发自内心的为ta高兴，当我以这样的心态来回应ta时，往往会有意想不到的惊喜，也许这就是‘爱出者爱返’吧
3、当我以更积极的心态面对一切的时候，同样的人、同样的事、同一本书、同一个世界，都发生了美好的变化。
辉哥奇谭：工作的意义
今天刚好读到《精力管理》，第七章意志精力，不知读这一段的时候，给了我很大触动，911事件中，坎托为了让公司渡过难关，决定公司盈利的25%用来抚恤受难者家属，大家齐心合力最新振作。
公司高管，因为没有陪伴女儿成长，感到自责，工作生活失去动力，他开始给福利院福利院的儿童做篮球教练，开始时遇到的种种困难，到最后球队一次次胜利！主人公重新找回自我。
我被震撼到了，我缺少是不是就是这种意义？我该怎样赋予自己生命不同的意义，而不是不只是生命中的匆匆过客。
今天我仔细思考了自己人生的意义，我想到这些，这是我第二次想到，我希望帮助象以前的我这样自卑的朋友，自卑真的是件很可怕的事，我饱受折磨，也失去很多。
现在在慢慢重拾信心，变得阳光自信，当然，我需要勇敢前行，我自己先做到，才能有可能帮助更多的人性。接下来，需要把目标分解，我该如何做到，需要更多的思考和践行。我希望，有那么一天！
淡然，看好你，加油！
