成长路上的体会1

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人类愉悦中枢只在大脑，但瑜伽的灵性解刨学讲人有关愉悦中枢，在心轮 一个挺胸拔背的人更容易快乐，而一个含胸驼背的人容易抑郁，是因为驼背时心轮被挤压了， 好的瑜伽老师上课让人舒适 更好的老师让人上课觉的过瘾 最好的老师让人感动 有品质的长寿 内在喜悦、平静 不断学习 利他 最好的长寿方法 其实就是利他？

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