凉凉的北方的秋天是高高的。云彩是一只只行走的绵羊。不知道哪里浮现着巨大的空中草原，想来是仙宫的地方。用信把云朵摘下，捎去远方。那些用手指描绘的小人儿，那些涂改的背景幕上。用影子告诉那些雨里的人们，这是新的一天，光线正好，秋意绵长。
把秋天缩成一张画面，那舞台大到了没有边际。把秋天的时间放大了，正是锻炼的好地方。一上午高接低挡的羽毛球，一场胜负不分的比赛，把汗都出透之后，发现身体真是一个好东西。当它轻灵地可以飞跃，当它迈步可以成诗，当它挥手可以若仙，当它弯腰可以射月。即使是当它的步伐已经沉重，肌肉已经酸痛，也是让人喜欢这运动后的机能。是的，肌肉已经酸疼。每次跟伯薇打羽毛球都是这样，锻炼的人不一样。就象是有光，跳到半空，无懈可击。
这场锻炼约得早。考虑到最近在坚持的减重，也是害怕因此体能下降，于是一早还去进了补。楼下的早餐点比较知名。下去的时候还要排队点单。一只青菜大包，一只海菜大包，一大份小菜，一只鸡蛋，一大碗豆腐脑，想来是够补充体能的。只是不知道能不能在活动里消耗掉。这大概是我这几天吃过最撑的一天。吃完都能感觉肉象种子发芽一样从身体里面的各种向外面涌了出来。如果能拍出画面，应该是就像是一层又一层的在表面生长着吧。打的时候感觉还好，多亏吃了饭，要不然又会变成一滩。然后打完继续吃饭。几个人很少能聚在一起，自然要吃点好的。虽然已经很长时间不怎么吃肉，吃青菜也把自己撑的够呛。晚上一称体重，已经过了80kg了。如果有光，想是聚焦到全世界都能看到了。
这是非常残酷的现实，花尽心力，排除了多少干扰才能达成的结果，可能一下子就会被打成渣子。不过好在是习惯已经养成，再过几天应该还会下降到想要的吧。
朋友圈里有人发了小玩意儿，都是自己捏的小造型，说是留给小孩儿抓周用的。这是多好事情啊。它是闪耀着的光，吸引着我也想去尝试一下呢。
就是这样。生命里总是有缝隙，光才能照耀的进来。我想你也是赞同的。
早安，世界。早安，未来。早安，每一天的光。
