天天写文，自我反思，对自己的成长很有帮助，孩子也得到了自由，当一切都被允许，姐姐是不是觉得幸福有点突然。
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我是放下了，不那么焦虑，而且今天和两个小朋友一起相处非常和谐，非常享受，之前的自己只想摆脱。做一件事情，一旦有了情绪，事件的本质就发生了变质。
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今天我和姐姐相处会无条件抱抱，吃糖果可以，看电视可以，看平板可以……我都是真心的允许，我发现没有任何情绪和评判的时候，糖果吃了五六颗之后就结束了，不在念念不忘；看电视，看了一会就跑出来和我聊天，跑出去玩沙子，一会又回去看，总之没有忘我的沉浸在电视里；平板玩游戏，玩一会也就作罢。
下午，姐姐就要出去玩，小小淅还要洗澡。姐姐说，好吧，不过我还是想出去玩。然后电视放在那里响着，姐姐出现在浴室了，看看小小淅洗澡。也许洗澡更有意思。
晚上爸爸回来，带棒棒糖回来，姐姐也就舔一下，又还给爸爸，果然只吃草莓味的，其他的并不热衷。
放下，活在当下，享受生活的点点滴滴。
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