1、大街上发的小纸巾(上面有妇科医院联示方式的)，大概率纸不干净，女生很容易中招，千万不能要。
2、买米只要执行标准是1354都是普通大米，19266是五常大米。
3、杂牌洗衣液:荧光剂含量较高，看起来和大牌没什么区别，但实际是由大量增稠剂，香精防腐剂勾勒而成，对身体有害。买洗衣液就认准QB/T1124的。
4、不锈钢杯底304或316食品级这个东西商家可以随便印的!如果外包装没有执行标准 GB4806.9-2016的话，千万别买!买正规牌子的!便宜的三十块就能买，别贪这个小便宜!
5、买油看执行标准BT2716都是调和油要少吃，买好油就选执行标准GBT2347、1536、 1534、1535、191113。
6、买面粉就认准执行标准8607、1355、8608。
7、买酱油要选配料表简单的酿造酱油，执行标准是 GB/T 18186。
8、超市免费塑料袋千万不要长时间用来装食物，大多是PE材质，和垃圾袋没什么区别，长时间放冰箱在低温下容易滋生细菌。装高油脂高温食物会容易挥发有害物质，有致癌风险。
9、超市牛奶大多不是真牛奶，贵的也不一定是好的，别被套路了!买牛奶挑选执行标准是GB25190(纯牛奶)和 GB19645(营养价值更好)。像 GB21732的乳饮料，长期喝容易长胖长痘。
11、买耗油选耗汁含量越靠前的越好，还要看看有没有呈为核苷酸二钠，这种增味剂越靠后越少越好
12、低价的纸巾:不要觉得纸巾都差不多，因为有些黑心为了缩减成本，会用废报纸、废纸生产，上面的细菌严重超标。
13、散装巧克力慎买，配料全都是难代谢的可可脂，而且散装商品没有保质期，是不是拿过期商品来卖，你也不知道。
14、还有大部分人都习惯用右手去拿商品，所以超市会把最想卖的放在右边，而往往物美价廉的其实都在左边。
15、散装冻丸子，快逃!长时间暴露在空气里，非常不卫生。就算是变质了，也得是买回家煮熟了才会发现。
16、还有混合包装的坚果，看起来营养很全面，混合包装果干，目前是没有明确国标的，质量都会参差不齐，营养也没有保障。
17、还有大米，别管包装多么花里胡哨，只要执行标准号是GB/T 1354，哪怕吹上天了，也就是普通大米，想吃到好米就认准GB/T 19266，GB/T18824。
18、牛奶就看配料表第一位是生牛乳，蛋白质>3克，钙含量>120克，喜欢醇厚口感的就去看执行编号GB19645，巴氏杀菌乳一定会喜欢。
19、像牛奶这类容易过期的，新鲜的就藏在里面，视线平行的商品不是利润最高的就是快过期的，踮脚和蹲下才是正确的
20、除了这些还有肉类-红光，蔬菜-绿光，海鲜-蓝光，面包-黄光，这些灯光障眼法，千万要记得拿到光外面好好辨别。
21、零食别挑与视线平齐位置的，这种超市利润很高，就选货架下力度大的。
22、省钱小知识，膨化类的产品买小包装不买大包装，桶装水买小瓶比买大瓶更划算。
