性爱，拆开来说就是两性的爱情，完美的性爱是在爱的基础上产生的使双方都满意的性行为，它可以是同性的，也可以是异性的，但我希望它会是你的。

      性爱在我们中国，一直以来都是一个避而不谈的话题，大多数人以谈论性爱为耻辱，丝毫没有给性爱一个正视，一个正确的对待，它其实也是组成我们生活的不可或缺的一部分，我们每一个人都是性爱的产物可是，你知道吗，我们中国，竟然存在有3/1的夫妻在过着无性生活。

      性爱对女性重要吗？如果女人长期没有性生活，可能造成情感无处依托和宣泄，长期处于压抑状。这种状态对女人危害很大。首先，长期没有得到异性的关爱，女性从思想到心理都会产生一系列的变化，如情绪不稳、性情急躁等。其次，和谐的两性生活，可以分泌很多激素，这些激素对女性的调经和一些妇科病有一定的好处，一个女人如果长期没有性生活，就得不到这些激素，也容易诱发一些妇科疾病。

      性爱对男性重要吗？男性如果长时间没有性生活的情况下，对身心的影响都是比较大，是有可能会导致性功能的障碍，也有可能会变得比较压抑，或者是比较浮躁，性生活是人的正常的生理需求，过性生活也能够促进睾丸的功能，如果长时间没有过性生活，也有可能会引起睾丸炎，前列腺炎等病症。         

      据调查显示，一周三次性生活，一年可以消耗的热量可达7500卡。这相当于一年中慢跑了120公里，除了可以达到减肥的效果，还可以增强人的体力。性学专家通过研究，发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，具有提高免疫系统的功能。

      其实很多人都身处无性婚姻而不自知，或是没有意识到它的重要性。无性婚姻是夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。无性婚姻也指男女双方在承诺不进行性生活的基础上结成夫妇关系。中国的无性婚姻正在呈比例的增涨，造成无性婚姻的原因多而复杂，如感情、伦理、道德、学识、婚外情、生理、心理、性冷淡、责任心、价值观、人生观等等。

        正所谓存在即合理，无性婚姻在我们生活中比比皆是，像前段时间播出的综艺节目，里面有一对年轻的明星夫妻，才三十多岁就已经过上了无性婚姻，并且分房睡，我们无从理解，他们也不曾辩驳，每个人的生活都是有所区别的，但是完美的性爱不仅可以提高两人的亲密度和信任感，还是使身体变好的健身奇药。完整的性爱能促进彼此的身体健康，而残缺性爱中未获满足的那一方则会因此导致健康负影响。因此无性婚姻不仅会危害到两人的感情，还有可能危害到彼此的健康。

以下3点是我在网上找的几点性爱的注意事项，希望对你们有帮助:

1 很多青少年在性生活后体验情侣，一起洗鸳鸯浴，这样的做法是不对的。进行性爱之后不可以立即去洗澡，选择淋浴的方式可取，冷热水交替的沐浴可以缓解性爱中带来的疲劳感。

2 性爱结束后，女性朋友要学会牵拉自己的子宫，提高子宫的能力，保护子宫的健康。方法很简单，双腿跪地，脸部和胸尽量缓慢的贴近床边，这样就可以达到牵拉子宫的功效。

3 进行房事过后，不必急着睡觉，如果有条件可以到阳台上呼吸一下新鲜的空气，补充身体所做的一些无氧运动，让自己的器官缓解疲劳。

      最后，给大家推荐一部刚看完的小说——《我的道林格雷先生》，一共三部，部部甜的掉牙，小说说的是一个超帅并身世惨淡的小奶狗靠身子、脸蛋来勾引一名娱乐圈资深编辑且成功上位，最后两人冲破世人偏见，走向成功的养成系言情小说。估计看小说比较少的人刚开始看可能会直接把它列为一部黄色小说，因为性爱基本贯穿始终，特别是开始，但是它确实可以给予你很多人生中的正能量与一些为人处世的好方法。