一、本周回顾:
自己的满意度打分，打6分，本周杭州非常热，多数时候很累，就睡觉休息。本周跑步18公里，还是很开心，主动锻炼。
本周临在程度，本周开车临在，感受自己身体！早上起不来，所以没有参加静心，也接纳身体给我的反馈，不强求，更多接纳允许，做的到去做，做不到，也可以。
本周的计划完成情况,工作还是有条不紊去做，原来认为不能完成的事情，在伙伴的帮助支持下完成了，很感谢伙伴信任和帮助，记得老师说一个人成功后要懂得分享，带着伙伴一起成长。
四象限时间管理分析，本周处于第二象线，维护产能，天气热不想动，就不动，以前越是这样的时候，自己就越发让身体受苦，觉得受苦才是比别人厉害的地方，现在不想同谁展示，也不想向谁比较，因为这个世界是自己的，心安开心才是重要事情。
本周做得好的和需要改善的。就是有目标不放弃，不用想那么多做，去干，伙伴们一起努力就完成了，原来彼此信任的伙伴，很多事情就容易做，有不信任的人和事，根本无法完成，我越来越清晰不去想着改变任何人，因为每个人只能在自己的认知活着，接纳就一起走，不能接纳就放下，不纠结，这是对自己的自信，选择回到对自己的提升，愿意一起前行的伙伴就一起走。
需要改善的就是还是需要学会放下，决断力提升，时间太宝贵了，不能再拖泥带水，总觉得时间可以改变一切，其实不是的，还是得自己有主动改变去推动，才能有变化。这是我性格的弱点，不愿意发生冲突，不敢发生冲突，问题就很难解决，还得要有勇气才能做好。不合适的人就选择真诚相待，直言相告，否则彼此都耽误时间。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
本周培训后带着陪同我伙伴登上了58层的楼房，在良渚能看到西湖，能看到钱塘江，能看到钱江新城的楼房，能看到临平，她突然感慨原来我们的认知只是在一层楼二层楼看到的那个层面，今天站到58层杭州市在眼前，我们想看到更多，就是得站的足够高，听到她说我很感动，10年多的一起成长，她能有这样的感受太好了，为她的成长而喝彩！
三、自我觉察
我内心越来越感觉自己的弱小，包括企业也不敢做大，觉得自己没有那个能力，不敢招人太多，只想不要有太多风险，在自己能力范围内服务好企业，还有就是不想人多，管理难度很大，每个人想法都不同，我觉得累，现在的自己有些往回收，也决定换个小一半的场地，做断舍离，把筋肉打造坚实些，不想在乎人家说的做大做强，更好更快发展，真实的面对内心，知道自己几斤几两，不求大。
原来带着伙伴加班，我自己不吃晚饭，也就让伙伴自己安排了，这周我感觉自己吃苦简朴可以，这次开经营会议，我就想着带着她们去吃平时有些贵的，让她们感觉对她们重视，我也可以接地气，交流更顺畅，团队发展得知道她们年轻人的想法，这样沟通才能顺畅，所以我觉察到自己的过去只是精神上要求，人品上要求，并没有关怀到她们的生活，现在得要活得更有烟火气，她们愿意同我说真心话。真心真诚相待，而不是我活在半空中，她们够不到，而且能感受到她们的不容易，我发现自己是一切的根源，得成长才能真正支持到伙伴的发展，否则我的局限和评判和投射，对伙伴支持效果减半，得继续觉察自己的起心动念！
