无趣变有趣思维导图百图计划65/100

目的：情绪控制能力

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今天学习情绪控制三步骤，其实要和孩子心平气和的沟通首先就是自己的情绪先要控制，自问，平静，同理心，三方面去思考当你对着孩子吼叫的时候是什么样的感觉，自己的情绪波动会影响到行动，孩子每次事件背后都有原因，以身作则最重要

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