第15天#玩卡不卡·每日一抽# 21天了解自己改变状态:
1、直觉他叫什么名字?玉田
2、他几岁了?68
3、他现在是什么状态?心满意足
4、他有什么愿望吗?有,我要能多活几年就更好了
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?啥也不说了,我心里知道你对我好
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?狡猾
8、这张牌和我有什么联系?
作业:像我的一个亲人,对她又爱又气的,有时候又无奈,还放不下,顺其自然吧!随着本心去相处,陪伴着!缘分啊!
1、完成八问觉察;
2、觉察自己压抑了什么?它是如何影响你自己的?
压抑了自己的声音,感受,想法,尤其是在权威面前,更是不敢说出来自己的真实想法,感受,眼看着自己迎合,讨好,顺从,特别难受,纠结这样的状态,用失去自我来换被人喜欢,接纳,结果也并没有附和我的预期。