2022-06-21 运动打卡第二天

今天一整天浑身疲软。晚上睡前终于跳了二十分钟，期间用拉伸来缓和呼吸。没有昨晚的运动尽兴，还没有搞定小孩睡觉，不能再跳下去了。

同时浑身有痛感，也就放过自己。十二点前可以睡觉了，身体实在太累。

希望能尽快开始早晨运动。

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