小红书有个很火的主题：100天学习vlog。一个电子钟，一张书桌，一个人，一段长长的延时摄影，动感的音乐，激励人心的文字。
我不知道人家看着这样的视频是什么感觉。我觉得，很羡慕也很自卑。
我试着也那样去学习。可是坐下不到两小时就受不了。分心的情况很严重，后来也不知道干嘛去了。事后就自卑，觉得自己就是不能成为优秀的人。
今天完成了文物保护学金属类文物的学习
想做的好一点，再好一点，所以心里也一点一点变得烦躁，学不进去。其实只要用心看书，就会觉得时间过得很快，不会觉得坐着屁股疼了。
所以我总结出了几个学习技巧
1.给自己列一个to do list，不用太具体，不用把时间安排的满满的，只要列个粗略的大纲来照着做。
2.每个任务犯不着做到尽善尽美，跟着自己的感觉走，学不下去就放着，等心情状态适宜了再学。不要逼迫自己看进去书。
3.思考为什么没有完成任务，是手机玩多了还是有心事。因为我是特别容易胡思乱想的人，所以经常因为莫名其妙的心事忘记所有眼前的事情。得不断提醒自己。
4. 原谅自己的错误 告诉自己明天会做的更好！
