M，一个打扑克认识的牌友。比我小三岁，小外孙已经三岁了。
虽然过了五十岁，却依然漂亮。皮肤很白，还微微透着点粉，眼睛大大的，纹过的眼线让人显得很有精神，一头碎花卷发泛着点紫红，爱在头顶束个流行的丸子头。
性格开朗，说话嗓门大，不管对方面子上过去过不去，硬邦邦的话就甩过去了，只是大家聚在一起打扑克，纯粹是为了娱乐，所以也没人计较。
最不干净，说话句句离不开脏字。（在这个小山城，这种说话方式是一种习惯，不是对对方有恶意。）有一个七十多岁的老头，挺和善的人，就爱跟M开玩笑，你一言，我一语，特有的用词和语言，逗得周围看扑克的人哄堂大笑。
M很强势。她现在住的房子很小，是她女儿的婆婆的房子。据说她从中搅和，婆婆无奈，把房子过户给了M的女儿，女儿又买了大房子，这个旧小房子就理所当然地让M住了。
她爱唱歌，爱旅游。因为收入不多，唱歌去离市区很远的小县城，那里便宜。旅游只走一日游，几十块钱，上百的不去。
她老公身体不好，但是烟酒不离，我劝她约束着点，身体要紧。她说由他去吧，管不了，不想耗气。言语中有些许不满，重复了好几遍，不如一个人清净。家家有本难念的经，几十年的婚姻生活，磨去了棱角，磨没了焦躁，剩下的就是柴米油盐酱醋茶的日日重复。
M精打细算，把自己本不富裕的日子过得挺好，从不去抱怨，不对境况好过自己的人冷嘲热讽，常常变着花样给孩子一家三口做吃的，穿衣不贵，也时常换新的，人长得漂亮，什么衣服都能驾驭得了。
投入生活，难免会有许多不如意，如果不能正视现实，并且坦然面对，这种种的不如意，就会变成对自己的伤害，发愁、发怒，认真计较，纠缠其中，时间久了，心就会被折磨得千疮百孔。
拥有平和的心态，从从容容、踏踏实实地走属于自己的道路，这是最聪明的活法。
不伤害自己，是对自己的爱护。所以，不妨时常叮嘱自己一声：别伤害自己。
