董沛沛 洛阳 焦点讲师班三期 坚持原创分享第127天
学了焦点之后，学会了很多赞美的技术，学会了无条件接纳，学会了尊重，学会了倾听，学会了共情，学会了积极关注。生活中，在跟他人相处的时候，也会不由自主地想去应用这些方法。然而对于最亲近的人——我的老公，却总是吝啬于对他的赞美。如果要找原因，可能会找出一大堆。比如：他说话的态度也很强硬；夫妻之间这样的赞美似乎显得很外气……然而这也只能说明你并非真的想要去做。最近的几次网络课程都在学习赞美，自我感觉也学会了很多的赞美方法，可以很快地抓住细节，可以很及时的给予别人回馈。在今晚的课程中老师提到了一个问题：生活中都有哪些人注意到了你的改变？我觉得好像没有。作为这个问题的补充老师又问了一个问题：生活中有哪些人是你一直想要去赞美，但是一直没有赞美的？这个真的有。
我的老公是一个非常勤劳的男人，是一个非常顾家的男人，是一个非常体谅我的男人，是一个非常照顾我的男人。每天只要他在家，只要他有空，他就会去送孩子上学，而我可以多睡一会儿。只要他有时间，他就会把家里收拾的很干净，让人赏心悦目、心情舒畅。只要他有时间，他就会做很可口的饭菜，堪比大厨。只要他有时间，他就会安排一些娱乐休闲的活动，放松身心。如果他没有时间，那么他肯定是在忙工作。如果他没有时间，那么他肯定是在为了这个家奔波。如果他没有时间，那么他肯定是在为别人忙前忙后。如果他没有时间，那么他肯定是累了。
非常有感于这么多年来的扶持与陪伴，风风雨雨，一路同行。
如果说想要为他做一件什么事，那么我认为看到足矣。也许所有的辛苦只是为了可以被看到，可以被肯定。爱的需要，尊重的需要，归属的需要，自我价值的需要……
如果说让我开口对他表达赞美，也许这些话我仍说不出口，但是我会告诉他：你真是太不容易了。而夫妻之间需要的不就是这样的理解与共振吗？
生活遮不住岁月的光辉。
2017.09.26 23:49
