健康家庭教育联盟成员专访

刘丽萍丨爱是助人活出最美的生命！

人物介绍：

刘丽萍，天悦幸福社群创始人，健康家庭教育联盟联合发起人。

采访文稿：

刘丽萍：我曾是一名教师，之前也涉足广告、传媒和企业管理，在1997年，我正式进入教育培训行业。我对教育是非常有情怀的，并且一直在不断学习，包括身心灵方面的知识，从未间断。尽管我之前取得了家庭教育指导师和心理咨询师的资格，但我认为，从事教育和家庭教育工作，仅仅解决心理问题是不够的，身体层面的问题同样重要，因为身心灵是相互联系的。

为什么选择教育行业？

刘丽萍：我之所以在教育行业和身心灵领域沉浸多年，实则是出于个人原因。婚后，我遇到了许多挑战，尤其是在成为母亲后，我迫切需要了解如何科学地育儿。尽管我学习了大量的知识，无论是理论上的还是实践上的，我都感到相当充实，但在这一过程中，我仍然会遇到一些自己无法解决的问题。

经过深入学习众多课程体系，我最喜爱的是黄维仁博士所开设的课程。在黄博士的教导下，我深刻体会到了什么是无条件的爱与接纳——这种爱的真谛，正是我所需要的。因此，我感到无比兴奋，并决定在这个领域深入钻研，至今已沉浸其中超过十年。中国有句古话：“家和万事兴”，我认为，在学习心理学或从事这一职业的过程中，我们不仅能够实现个人价值，还能为社会带来深远的意义。

实际上，每个课程体系所包含的内容都是有价值的。然而，如果你没能将它运用到实际中来，那么这些内容并未真正转化为你个人的智慧。这是因为我的老师怀揣着一个愿景——在全国各地建立心灵绿洲。因此，当老师提出这一构想时，我立刻响应了这一号召，并与团队一起建立了心灵绿洲。

心灵绿洲是做什么的？

刘丽萍：心灵绿洲是为我们学员设立的心灵加油站。尽管在当今社会，每个人都有自己的家庭，我们身边有可充满的人，但内心却是孤寂的。当你真正面临困境，遇到人生障碍时，你可能会发现，没有人可以倾诉，甚至没有人来支持你。所以基于这个原因，我们就成立了心灵绿洲。

在我们的团体中，我们都互称“宝宝”。从心理学的角度来看，每个人加入这个团体后，都能做回“小我”。后来我发现在陪伴的过程中，许多学员的状况有了显著的改善，许多曾经的困扰和问题都得到了解决。在团体中，他们获得了同伴的陪伴和支持，我们运用专业知识和技术为他们提供心理上的滋养。在这一过程中，我们帮助他们从人生的低谷中走出，逐渐恢复到正常状态，甚至达到更高层次的幸福和满足。我认为这项工作非常具有价值和意义。

所以我希望将这些团体扩展到每个社区，提供社群服务，我觉得会非常有价值。那些曾经接受我们陪伴的人，在经历这一过程后，也能够像我一样成为传递关爱的种子，去帮助更多的人。

为什么要做幸福社群？

刘丽萍：幸福社群具有两个方面的意义。第一是关于心灵方面，我们在家庭板块提供支持，在家庭的亲密关系、亲子关系等方面提供专业的课程体系并提供陪伴。这样不仅能让成员们学习课程，还能让他成为一个陪伴者或老师。第二是关于健康板块，我们提供了一系列基础的健康常识，包括怎样智慧饮食？怎样调理慢性病？我们会有基础的版块服务。我们在这两个课程体系中都融入了公益元素，我们通过组织读书会和沙龙活动，持续为成员们提供陪伴和深入的交流机会。

目前，我们正致力于将公益课程体系转型为公益与商业相结合的模式，旨在提供就业支持。疫情过后，许多人找工作变得尤为艰难，尤其是女性，她们往往需要照顾家庭和孩子，无法像男性那样全身心地投入到工作中。那么，如果我能够将所学知识应用于实践，并在此过程中帮助他人，一方面，我实现了个人成长；另一方面，也能够获得就业机会，这是两全其美的事情，这正是我目前正在做的事情。

财富最后是回归到关系里

刘丽萍：实际上，家庭的许多问题虽然看似与情感相关，但往往与金钱有着更为紧密的联系。90%的问题可能都可以通过金钱得到解决，我认为财富最后是回归到关系里面。财富的核心理论有两个：首先是喜悦——财神偏爱那些充满喜悦的人；其次是良好的人际关系，因为关系意味着资源。对于家庭而言，这一点同样适用。如果家庭成员之间的关系和谐，每个人都感到快乐，那么无论是工作还是学习，效率都会显著提高。因此，我认为财富的核心在于关系。所以我认为还是需要回归到家庭教育方面，回归到身心灵的培养上。这是一件极富意义和价值的事情。

张铁彬：刘老师在人生、事业、家庭、关系等等多个领域都拥有深刻的洞察力。同时在做的心灵绿洲、心理加油站等事业，都是非常有意义的事情。现在社会的经济、大环境都不容易，整体家庭都比较浮躁，这些活动为婚姻伴侣提供了支持、能量和助力。它们对于孩子的心理健康、职业规划等方面同样意义重大，可以说在一定程度上承担了社会责任，甚至国家使命。接下来，心灵绿洲对于幸福社群，是否有进一步的资源整合和专业服务方面的计划？下一步怎么去融合？包括和我们广州市家庭建设协会等有没有整合的机会？

刘丽萍：我觉得是有很大的合作空间。实际上，我们目前所从事的工作本质上也是围绕着身心灵展开的。做心理行业也不可避免地会涉及到身体层面，因为身体状况的改善往往伴随着心理状态的提升，两者是相辅相成的。人由身心灵三个部分构成，它们缺一不可。仅仅专注于其中一个方面是不够的，只有将这三个方面结合起来，才能达到完美。

采访：张铁彬

编辑：梁小慧

审核：卢欣妤

摄像：黄亚然