今天下午到晚上，一直处于低情绪当中，孩子们的幸福感直线下降，我自己感受当然也不好。在女儿有情绪的时候，我的情绪也轻易刘被点燃了，冲突发生。冲突没有以前那么严重，女儿很快就平静了，我也冷静了。
这段时间，我看到了女儿的各种叛逆行为，有时候却不能接纳她。我知道根源还是我不能接纳自己。今天我处理不好跟别人的关系，挫败、郁闷、不满…各种负面情绪充斥着我的内心，却又无法让负面情绪在自己这里停止，迁怒孩子了。
活成讨好模式的人，人际关系都不好。
我现在的表现，在现阶段是正常的。
我知道我以后一定可以很好的，因为我一直在不断学习成长。
