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3.15日第四周小组周检视会议记录
主题：
时长：30分钟（5:45开始）
轮值组长：陈敏聪
主持人：黄艺霞
时间大臣：成瑶瑶
记录大臣：张娟
今天是组里的第四周晨会，老规矩每人二分钟分享汇总：
1.张娟：
- ️本周早起跑步：3公里指标，速度每公里8分钟以内，除周二有会议企业完成很好
- 听书、早餐做的非常棒，未曾落下一次
- 工作安排：客户拜访、问题收集、方案沟通、要事优先、高效专注[愉快
不足：成为班长后有些恐慌，信息量过大，看手机时间严重超长，晚餐是最受影响的，急需调整找准平衡点，更好的身体素质才能更好的服务团队，工作安排的太满，虽然都高效完成了，但感觉体力透支。下周重点克服本周不足。
2.成瑶瑶
- 早餐、早睡、早起、越来越自然，做的特别好，
- 苦恼：信息爆炸，内心很累，还找不到方法高效且处理这些事情
- 跑步上有所松懈，觉察
3.龙慧
- 软件工具用的不是很好，运用纸质记录更方便
- 把学习当成工作的一部分，处理学习、工作、生活的
- 跑步安排到晚上，找到自己的平衡舒适点，践行的非常棒
- 不足：践行听书，感觉不够精进，没有记录等于没有发生，下周在听书记录上改进
4.陈露
- 本周有最大进步的地方是心态的改变，不在焦虑未完成事件，可以合理调整计划
- 早睡、早起、运动、做的非常
- 关于工具上的使用不足，有所欠缺，专注力不足
5.陈亚
- 断网计划每天早中晚三次，信息太多，做的不是很理想
- 早睡早起、运动练功、做的很好
- 日历清单仍然未真正用上，还是靠大脑记录为主，工具使用没太重视起来
6.李小琦
- 北京二阶的收获很大，运用二阶感悟践行
- 生活上：早睡早起、很好践行
- 工作：奇妙清单、工作日志，未用软件，用纸质工作法，会更直观，更有感觉、
-没有记录就没有发生，没有输出就没有学会，有效的输出是接下来要重点突破的地方
7.陈敏聪
- ️把事件合理排程，都按计划进行，生活工作都回到正轨
- ️当组长感觉蛮好的，可以学习更多东西，把每一件小事做好
8.翁美华（在线麦克风问题听不见）
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9.黄艺霞
-这周做了很大调整、运动做了减法，工作上为重心
-微信关注放在周末的时间来集中处理，时间未被信息干扰切成碎片、更多更专注的投入工作
-朋友的感悟给自己带来非常大的收获，鼓励自己前行
组长张娟分享：感恩走进易效能结缘大头教练、感恩带组教练是高能教练楚瑞、感恩遇见第四组这一帮高能量的伙伴们，感谢大家的支持和付出，在第三轮得分中，仍然居于龙虎榜前三组，期待线下聚会多一些，更好的交流与学习。
